Cada vez que nos encontramos con personas que pasan su tiempo libre sin hacer nada más que criticar a los demás, es difícil resistir el sentimiento instintivo de que tal vez haya algo de verdad en sus palabras y comportamiento. Atacar las críticas que no pediste no dice nada sobre tus faltas, solo la amargura de la persona que las da. Aquí presentamos 5 formas inteligentes de hacerle frente a la persona que te juzga.
¿Cómo resistes o al menos te proteges de una persona que te acusa o critica constantemente? Especialmente para las personas abiertas y sensibles, a veces es peligroso creer a los demás demasiado rápido y empezar a preguntarse si realmente les pasa algo. Aquí le ofrecemos algunas soluciones en forma de formas inteligentes, Cómo enfrentarte a una persona que te juzga.
Date cuenta de que esta persona tiene sus propios problemas.
Trate de darse cuenta de que lo que esta persona dice probablemente no tiene su origen en sus errores, sino en sus problemas no resueltos. Comprueba contigo mismo si realmente estás haciendo algo mal.
No te involucres en una discusión.
Si una persona te ataca sin ningún motivo, incluso discutir con ella no te aportará mucho, porque esa persona probablemente no esté preparada para escuchar argumentos. Puedes confrontarla, pero intenta hacerlo de forma tranquila. De lo contrario, correrá el riesgo de verse involucrado en un conflicto sin sentido.
Defenderte a ti mismo.
Aunque no recomendamos una confrontación acalorada en tal caso, esto no significa que no debas defenderte. Tiene todo el derecho a decirle al atacante de forma clara, tajante y tranquila que no tolerará ese comportamiento.
Compruebe usted mismo si la persona tiene parte de razón.
Regular las relaciones con los demás es una de las tareas más difíciles de todo individuo, que aprende a dominar a lo largo de su vida. Incluso en momentos tan desagradables existe la oportunidad de aprender. Permítase considerar si la persona podría tener razón en alguna de sus críticas. ¿Quizás está herida y por eso reacciona con tanta dureza? Esta búsqueda del equilibrio es, por supuesto, muy difícil, porque puede llevarnos rápidamente al otro extremo, a creerle a una persona y sentirnos mal con nosotros mismos después de haber sido injustos.
Intentar hablar.
Especialmente si se trata de una persona cercana a ti y no quieres perderla, podría tener sentido intentar iniciar una conversación constructiva sobre por qué la persona realmente te está juzgando y atacando. Si puedes, tal vez pídale más detalles. Por supuesto, esto no significa que tengas que estar de acuerdo con la persona en que es justa en sus críticas.
