¿La monotonía en tu relación te está "matando"? No la dejes. ¡Gira el dial y respira diferente!
Relación a largo plazo o la vida matrimonial se vuelve más exigente con el tiempo. ¿Por qué? Porque hay que poner energía y esfuerzo en ello, porque nada, ni siquiera el amor, se da por hecho.
En las etapas iniciales del enamoramiento y la convivencia, miras todo y experimentas las cosas a través de los lentes del enamoramiento, pero con el tiempo la euforia inicial se desvanece.
Si sientes que tu relación se ha vuelto monótono, entonces es hora de ponerle un poco de energía diferente.
Dedica más tiempo a tu pareja, a los momentos compartidos, porque el problema del aburrimiento puede derivar rápidamente en infidelidades, divorcios y otras formas de escapar de la relación.
No busques formas de salir de la relación, sino trabaja por ella.
Hay maneras de refrescar su relación y desterrar la monotonía y el aburrimiento.
1. Profundiza en ti mismo y recupera tu felicidad
Encuentra la felicidad dentro de ti. Tómese un tiempo para usted y trate con los problemas que tiene enterrados profundamente en su subconsciente. No los evites, enfréntalos, no importa lo difícil que sea admitirlos, te hará libre. Eliminarás los sentimientos de confusión y te volverás más feliz.
Pongamos que piensas por qué ya te casaste con tu pareja, recuerdas todos los buenos momentos que pasaban juntos, riendo... Vuelve a poner el amor en tu rutina.
2. Cambia tu perspectiva
Da un paso atrás y cambia tu perspectiva sobre tu pareja, sobre tu relación. Por ejemplo, si actualmente ves tu relación como aburrida, trata de cambiar tu perspectiva para ver este aburrimiento como una señal de seguridad, como algo que has construido con amor a lo largo de los años.
Si puede hacer esto, sus sentimientos de aburrimiento también pueden convertirse en sentimientos de mayor intimidad y apego a su pareja y relación.
3. Haz algo nuevo
Hagan cosas juntos que sean inusuales para ustedes. Cambia tu rutina. Por ejemplo, en lugar de sentarse en el sofá después del almuerzo, salen a caminar o limpian la casa juntos.
Hacéis cosas que habéis hecho juntos antes pero que olvidasteis, o cosas de las que siempre habéis hablado pero nunca os habéis puesto a hacer.
La idea es hacer que su relación sea interesante, y las posibilidades son infinitas. Disfrute de su creatividad y juntos miren su relación y su vida desde un ángulo diferente, un ángulo en el que están enamorados y felices.
4. Sé espontáneo
No hay nada más emocionante que la espontaneidad. Pero tienes que hacer tiempo para ella y para los demás y mantener una comunicación abierta.
Saltan de sus rutinas habituales y hacen algo espontáneo. Digamos que es la hora del desayuno y lo invitas a desayunar en el parque.
No importa lo ocupado que estés, siempre puedes encontrar e imaginar algo diferente, espontáneo y, además, divertido.
5. Alegran tu vida íntima
La falta de intimidad afectará toda la relación. Guárdenlo, encuentren formas de quererse aún, el olor de sus cuerpos. Fantasea y vívelo como una emocionante aventura conjunta.
Hable honestamente con su pareja sobre sus deseos secretos y los suyos y las formas en que pueden hacer que las cosas sean más emocionantes para el otro. Por ejemplo, tal vez no hayan hablado sobre sus fantasías, preferencias de juegos previos, posiciones, etc. Ahora es el momento de empezar.
Cuando hables de ello, te sentirás aún más conectado y satisfecho. La satisfacción se reflejará en tu rostro y, por supuesto, en toda la relación.
6. Aprende algo nuevo todos los días
Mantente al día de lo que ocurre en el mundo, lee las noticias, aprende nuevas habilidades... No importa cuánto tiempo hace que tú y tu pareja os conocéis, recordad que aún podéis aprender algo nuevo sobre ellos. Espera descubrir a tu pareja todos los días.
Imagínalo como un libro, cada día es una nueva historia y ustedes dos están en ella.
7. No te olvides de tu propia vida fuera de la relación
En cualquier relación, es importante que cada uno de ustedes tenga su propia vida. Socializar con los demás, hacer cosas diferentes, conocer sus nuevos potenciales es una parte importante de la construcción de uno mismo.
Además, tendrás sustancia para la comunicación. La comunicación es la base de toda relación, además de todos los demás valores.
