La autoestima es una parte importante de un individuo en cada período de la vida y en cada situación. Muchas personas tienen una imagen de sí mismos bastante distorsionada y, a menudo, pobre. Esto también lo confirma un interesante experimento con parejas, en el que se demuestra lo poco que nos apreciamos y cómo sabemos reconocer cualidades positivas en los demás, pero con dificultad o nada en nosotros mismos.