Una agenda apretada es un problema para las personas con un estilo de vida activo. Equilibrar el trabajo, la escuela, la familia y los amigos puede ser increíblemente estresante, especialmente si ni siquiera puede encontrar tiempo para comer sano y hacer ejercicio con regularidad. En esta época del año, es aún más importante priorizar su salud y apoyar su sistema inmunológico con todos los alimentos adecuados para ayudarlo en todas sus actividades diarias.