Olvídese de los costosos suplementos de colágeno sintético con nombres que suenan como medicamentos para misiones espaciales. Tu cuerpo es inteligente: solo puede producir colágeno si le damos los ingredientes adecuados. Y no, no necesitas colágeno marino de escamas de pescado o de piel de res (porque ¿quién quiere eso realmente?). En lugar de eso, prepare su propio colágeno en polvo, totalmente natural, a base de plantas y rico en nutrientes.
UnidoAgosto 1, 2013
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Una revolución sutil está teniendo lugar en las calles de la moda, en los feeds de Instagram y detrás de escena de revistas prestigiosas. Está cobrando importancia una nueva poética del denim: una que rechaza la holgura caótica y revive líneas que celebran la forma. En lugar de los cortes nostálgicos de la época grunge, ahora triunfan los modelos con una silueta claramente articulada: recta, estrecha, ligeramente cónica. En la moda, esto se llama: geometría perfecta para la extravagancia cotidiana. Estos son los jeans que usaremos este verano.
En un mundo donde parece que todos los días son un "mal día para el cabello", el salvador de la moda del verano de 2025 es el recogido. No, no estamos hablando de ese moño desordenado que usas mientras limpias tu departamento, sino de un recogido sofisticado y elegante que grita (bueno, susurra elegantemente): "¡Tengo mi vida bajo control!".
Cebolla. Nos encanta en sopa, en ensaladas, a la parrilla... Pero seamos realistas: nadie quiere que su cocina huela a un sándwich de mortadela y cebolla tres días después de cenar. Especialmente cuando una tabla de cortar de madera huele a lágrimas y romance perdido cada vez que cortas fruta. Si alguna vez te preguntaste cómo eliminar ese olor rebelde que parece haber estado en tu tabla, sigue leyendo.
En un mundo en el que cada día aparece un nuevo sérum "milagroso" de 80 € y todas las influencers apuestan por cosméticos importados de Marte, a veces viene bien un poco de la vieja escuela, o mejor dicho, un poco de la caja de especias de la abuela y un tarro de vaselina del último cajón. Y esto es lo que se reduce a una mezcla de clavo y vaselina.
¿Alguna vez has caído en la trampa de los anuncios brillantes del "último limpiador revolucionario" que promete una cocina reluciente sin esfuerzo, solo para encontrarte fregando el borde grasiento de la estufa media hora más tarde con una mirada de ligera desesperación en tu rostro? Si, no eres el único La verdad es que a veces las mejores soluciones no están en los estantes de las tiendas, sino en nuestras cocinas, en forma de una cucharada de bicarbonato de sodio y una gota de detergente lavavajillas.
El envejecimiento es uno de los pocos clubes en los que todos estamos inscritos automáticamente, sin preguntar y sin la opción de irnos. Pero eso no significa que tengamos que observar pasivamente cómo nuestro reflejo en el espejo añade una nueva "línea de carácter" día tras día. No, la naturaleza –y la ciencia– nos ofrecen alternativas mucho más amables que los procedimientos de belleza invasivos y el filtro número siete de Instagram. Cómo retrasar el envejecimiento de forma natural.
La hinchazón de piernas, tobillos y pies es una molestia que sufren cada vez más personas: desde quienes pasan largas horas en un escritorio o de pie, hasta mujeres embarazadas, ancianos y aquellos con trastornos leves de la circulación sanguínea o linfática. La sensación de tirantez en los zapatos, la piel tirante en los pies y la sensación de piernas pesadas no sólo son incómodas, sino también una advertencia de que el cuerpo está reteniendo el exceso de líquido. En el aluvión de consejos para aliviar estos síntomas, sigue apareciendo una solución que ya conocían nuestras abuelas: el té de perejil.
¿Toalla áspera después de la ducha? Gracias, pero no gracias. Si sientes que podrías usarlo para lijar pisos de parquet, entonces es hora de revisar por completo tu rutina de lavado. ¿Albricias? No necesitas un detergente caro con un envoltorio brillante ni un suavizante de telas milagroso con flores exóticas en medio del Himalaya. La solución es mucho más local y funciona. ¡Lo que necesitas para unas toallas suaves!
Si alguna vez has mirado tus almohadas y te has preguntado si es normal que luzcan como si hubieran derramado té sobre ellas, no estás solo. Manchas amarillas, un olor a humedad y ese aspecto cansado que te hace sentir como si estuvieras durmiendo sobre un viejo trozo de espuma de una venta de garaje: todo esto es el resultado del uso diario, el sudor y no lavarlo lo suficientemente bien. Incluso si los lavas regularmente con polvos clásicos, probablemente no estés satisfecho con el resultado.
Una vez que pruebes el yogur casero, te resultará difícil volver al comprado. No sólo por el sabor, sino también por la sensación: saber que has creado algo tú mismo, con sólo dos ingredientes y sin aditivos innecesarios. Sin secretos, sin conservantes. Sólo leche, cultivo y un poco de paciencia.
Si hay un espacio en el apartamento que a menudo se pasa por alto en el mundo de las plantas de interior, ese es definitivamente el baño. Y no sin razón: a menudo falta luz solar directa, la humedad fluctúa como un calendario lunar y la temperatura cambia con cada lluvia. Pero lo que para muchas plantas es una sentencia de muerte para algunas es un auténtico nirvana tropical.











