Probablemente hayas visto en los medios que las dietas que requieren ayuno (abandonar la comida) están de moda últimamente. Por supuesto, me preguntarás, pero ¿qué hay de nuevo aquí? Después de todo, el objetivo de las dietas es abandonar mil un pecados. Pero estas dietas siguen siendo un poco diferentes: con ellas perdemos kilos mediante el ayuno (abandonando por completo la comida) y, por supuesto, no es necesario ser Sherlock Holmes para dejarnos claro a cada uno de nosotros que el ayuno te hace perder peso. - incluso si simplemente te acuestas en la cama.
