¿Parece que subes de peso más rápido en invierno que en verano? ¿Por qué el cuerpo responde más rápido en invierno con kilos de más? ¿Afectan los días más cortos, la menor cantidad de ejercicio y una dieta más rica?
Unido21 de diciembre de 2019
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Busco algo positivo en todo y en todos, porque todo no es solo blanco y negro, hay muchos tonos de arcoíris en el medio. Escribo, tomo fotos, viajo, disfruto la vida a mi manera.
¿Por qué responder a cada injusticia? ¿Responder realmente trae alivio o solo una nueva carga? ¿Y es a veces más valiente la retirada que la confrontación?
Para muchos, controlar el peso es un proceso a largo plazo, lleno de dificultades y decepciones. Muchas personas buscan soluciones complejas, suplementos dietéticos y métodos rápidos, pero a menudo pasan por alto hábitos sencillos que pueden brindar un mayor equilibrio a largo plazo. Uno de ellos es el "agua japonesa", también conocida como bebida de jengibre.
Las piernas y los pies fríos tienen una extraña forma de aparecer cuando menos lo esperamos. En un apartamento cálido, a mediodía, cuando no hay ninguna razón para que el cuerpo esté frío. Al principio los ignoramos. Luego se convierten en una constante. Y en el fondo, empieza a surgir la pregunta de si es solo sensibilidad al frío o si el cuerpo intenta decirnos algo más.
Te fuiste cuando el mundo se sumió en el silencio y la oscuridad. Te marchaste justo cuando más necesitaba cercanía. ¿Por qué? La pregunta no tiene respuestas inmediatas, pero abre un espacio para la reflexión. Este espacio estuvo vacío durante mucho tiempo, pero fue en este vacío donde comenzó algo nuevo. De la ausencia, nació la fuerza. Del silencio, se formó una voz. Del abandono, emergió una independencia que hoy no necesita confirmación externa.
¿Cuándo es realmente una buena idea recalentar la comida y cuándo supone un riesgo?
Después de las fiestas, muchas cosas cambian. No solo tu horario, sino también cómo se siente tu cuerpo. La ropa te aprieta un poco, tus pensamientos se ralentizan y la motivación no surge de forma natural. Aunque se supone que la temporada navideña debe ser agradable, a menudo te deja con la sensación de que necesitas "arreglar" algo. En realidad, tu cuerpo no necesita castigo, sino señales claras y tranquilas para volver a la normalidad.
El año nuevo ni siquiera ha comenzado, pero las energías ya están cambiando. Algo en el aire sugiere que, para muchos, el rumbo de la vida cambiará más rápido de lo que se atreven a admitir. El 1 de enero no es solo una fecha simbólica: desencadena un poderoso tránsito de Mercurio, que trae no solo nuevas ideas, sino también avances concretos, decisiones y oportunidades inesperadas.
Un nuevo año, una nueva oportunidad para volver a enamorarte, hacerte rico... o al menos acordarte de pagar tu seguro dental. El horóscopo de 2026 ofrece una visión completa de los cambios astrológicos que marcarán tu trayectoria personal, desde asuntos del corazón hasta tu saldo bancario (y tu mente). ¿Estás listo para un año en el que Saturno ya no será el principal culpable de tu confusión, sino que —¡sorpresa!— será tu signo zodiacal?
Pronóstico Numerológico para 2026: El año 2026 trae la vibración del número 1: un año de nacimiento de nuevas historias, nuevas decisiones y un nuevo poder personal. El año universal del número 1 tiene el simbolismo de la energía primogénita, algo que solo ocurre en la vida al comienzo de los grandes ciclos. Por lo tanto, el año 2026 no es solo un nuevo año; es una nueva era.
¿Por qué estás constantemente cansado, aunque parezca que no estás haciendo nada demasiado extenuante? ¿Por qué sentimos que siempre necesitamos corregir, mejorar o ponernos al día, aunque nunca llegamos a un punto de satisfacción real?
Los propósitos de Año Nuevo tienen un talento especial. Nos convencen una y otra vez de que el 1 de enero es un cambio mágico que cambiará nuestras vidas de la noche a la mañana. Que el 1 de enero nos levantaremos a las seis, beberemos limonada caliente, correremos cinco kilómetros con una sonrisa y responderemos correos electrónicos sin poner los ojos en blanco. Y aunque en el fondo sabemos que la vida rara vez cambia con una fecha, seguimos enamorándonos, una y otra vez, de la idea de un nuevo comienzo.