Las básculas personales son una herramienta importante para el control preciso del peso. Es precisamente la precisión lo que distingue en mayor medida a una buena escala. Recientemente, sin embargo, se han vuelto cada vez más populares las básculas electrónicas inteligentes, que además del peso también miden el peso corporal, calculan el porcentaje de grasa corporal, el contenido de agua en el cuerpo, la masa muscular esquelética, la masa del sistema esquelético, la tasa metabólica basal e índice de masa corporal. Finalmente, toda esta información se envía a su teléfono inteligente.
¿Por qué necesita una báscula personal inteligente?
Una báscula personal digital inteligente es una gran herramienta para monitorear cambios peso, y también te ayuda seguir la salud y objetivos de fitness. La báscula electrónica es un gran gadget que es compatible con Wi-Fi y aplicaciones móviles. ofrece más que solo pesar, ya que también mide el índice de masa corporal, el porcentaje de grasa corporal, la tasa metabólica e incluso la masa ósea y muscular.
La báscula inteligente te muestra si has ganado masa muscular, aunque tu peso siga siendo el mismo. Es debido a estas características que puede obtener información completa sobre su salud, avance, que lo alentará y motivará aún más. Algunas básculas pueden ser más confiables y útiles que otras, por lo que definitivamente vale la pena invertir en una báscula que haya demostrado ser confiable y ofrezca excelentes funciones adicionales.
La báscula personal digital o báscula inteligente funciona con diversas aplicaciones deportivas
Por lo general, todas las mediciones se pueden transferir a varias aplicaciones deportivas en su teléfono (Apple Health, Fitbit, Garmin Connect, Google fit) y registrar automáticamente sus datos y progreso.
Qué tan precisas son las básculas inteligentes: una báscula personal digital
Cuando se trata de medir su peso, las básculas inteligentes son lo mismo exacto como todas las demás escalas. Cuando se trata de medir la composición corporal y otros datos, como el porcentaje de grasa corporal, es posible que los datos no coincidan exactamente con las pruebas médicas. Sin embargo, te muestran resultados bastante precisos, lo cual es un buen indicador. su progreso. Por lo tanto, si su porcentaje de grasa corporal sube o baja, sabrá si debe intensificar o continuar con su rutina de ejercicios y sus objetivos en consecuencia.
Las mejores básculas personales digitales inteligentes 2022 – Báscula personal digital 2022
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