Los buenos hábitos son los que nos hacen la vida más fácil y una aventura pacífica más que una guerra nerviosa. ¿Por qué? Los buenos hábitos nos permiten mantener las cosas pequeñas bajo control mientras resolvemos las más grandes. Con buenos hábitos, podemos navegar por la vida más fácilmente. Aquí hay diez buenos hábitos que solo le tomarán cinco minutos, pero que harán que la vida sea más placentera.
1. Hagamos la cama.
Hay algo desmoralizador y deprimente en la cama desordenada que encontramos cuando llegamos a casa del trabajo. Y una cama sin hacer hace que nuestra habitación esté sucia y triste, pero no "sexy" de ninguna manera. Hacer la cama después de nosotros mismos nos hará sentir que tenemos los aspectos básicos de la vida bajo control.
2. Use hilo dental todos los días.
Sí, usar hilo dental suena aburrido, pero hay un millón de razones por las que es bueno hacerlo dos veces al día. El hilo dental evitará tanto el mal aliento como los problemas con los dientes y las encías. De esta manera, financiaremos la periodoncia en lugar de nosotros mismos.
3. Aprendamos a dar gracias.
Nos hemos convertido en una sociedad que se niega a usar modales. Los encontramos demasiado formales. Pero la gratitud es una necesidad si queremos que otras personas cooperen con nosotros. Asimismo, la falta de la palabra "gracias" llevará a que nadie quiera ayudarnos, ni siquiera en problemas reales.
4. Salimos temprano de casa.
Siempre salimos de casa al menos cinco minutos antes de lo necesario. De esta forma, no destruiremos nuestro karma ni maldeciremos a los que provocan atascos de tráfico.
5. Hacemos nuestro propio café.
Lo más fácil de hacer en el ajetreo de la mañana es tomar un café en una de las cafeterías que ofrecen "café para ti". Pero ¿por qué gastar dinero? Hacerlo tiene sentido cuando podemos sentarnos y charlar tranquilamente en un café. Pero si gastamos dinero innecesario en “café para llevar” todos los días, estaremos gastando dinero en cosas por las que pagamos más de lo necesario. Y es un mal hábito.
6. Opte por propinas generosas.
Estar en una profesión donde las personas sirven a otras personas es un trabajo duro. La presión adicional de interactuar con millones de personalidades diferentes no lo hace más fácil. Lo mínimo que podemos hacer como cliente es darles una pequeña propina por un trabajo bien hecho. Y luego podemos seguir nuestro día sabiendo que voluntariamente hicimos algo bueno por otro ser humano.
7. No dejes platos sucios en el fregadero.
Si la cocina está llena de platos sucios, no solo es feo. Este también es un imán para varios insectos (moscas, cucarachas, hormigas, etc.). Si nos acostumbramos a lavar los platos después de usarlos, cuidaremos de una hermosa casa y, al mismo tiempo, ahorraremos dinero que, de otro modo, se destinaría a varios exterminadores.
8. Tratemos de dejar cada habitación en mejores condiciones que cuando entramos.
Cuando pasamos por nuestra casa o apartamento, ordenamos un poco. Nos sorprenderá lo organizado y ordenado que queda nuestro entorno al final. Independientemente de dónde vivamos, tenemos la opción de organizar un hermoso espacio para vivir o vivir en un desorden. Seremos más felices y nos sentiremos mejor si vivimos en la belleza.
9. Hagamos cumplidos.
Así como somos reacios a decir "gracias", también somos reacios a alabar a los demás. Pero dar cumplidos es una habilidad importante. Y nada demasiado tarde. Un cumplido es solo una colección de buenos pensamientos que se nos han ocurrido durante el día y aún no los hemos expresado en voz alta. A menudo notamos que las personas que nos rodean tienen un buen corte de pelo, visten o han hecho un gran trabajo, pero rara vez lo expresamos. Cuando sabemos cómo elogiar verdaderamente a los demás, nuestras relaciones mejoran y también nos sentimos mejor con nosotros mismos.
10. Nos aseguramos de que nuestro medio de transporte esté siempre listo.
Todos necesitamos llegar a algún lugar a tiempo, y llegar allí de manera segura. Es importante que nuestro depósito de gasolina esté siempre suficientemente lleno. Si nuestro transporte es el transporte público, entonces es importante que nuestras tarjetas tengan suficiente dinero cargado. Incluso si nuestro transporte es un taxi, es bueno llamar a tiempo o mejor aún, temprano.
Es curioso cómo pequeñas cosas como esa pueden hacer que nuestras vidas funcionen mucho mejor. Nos sentimos mejor y, al mismo tiempo, nuestras relaciones son más estables, nuestros hogares son más agradables y la vida es menos estresante.
Adaptado y resumido de:
huffingtonpost.com
