A medida que las temperaturas primaverales reemplazan gradualmente el frío invernal, muchos de nosotros esperamos más luz diurna y un clima más cálido. Este período también trae consigo otro cambio: la transición al horario de verano. Pero, ¿qué es exactamente el horario de verano y por qué lo utilizamos? Y lo que es más importante, ¿cuándo será el cambio de reloj de 2024?
¿Cuándo es el cambio de reloj 2024? Aunque es el horario de verano se ha convertido parte de nuestras vidas, su uso no es universal. Algunos países han decidido no utilizar más el cambio de hora, mientras que otros han decidido continuar con esta práctica. Independientemente de si el horario de verano es beneficioso o no, es importante recordar adelantar los relojes el último domingo de marzo y prepararse para los días más largos que se avecinan.
Cambio de reloj: adelantaremos los relojes el último domingo de marzo para prepararnos para los días más largos que se avecinan. Foto: Gatos/Pexels¿Qué es el horario de verano?
Hora de verano es la practica de mover los relojes una hora por delante en la primavera, para pasar la noche a la luz y reducir el uso de iluminación artificial. Al "añadir" una hora al día, las tardes duran más y las mañanas son más cortas. Esta práctica generalmente comienza en primavera y termina en otoño cuando las horas retrocedemosj a la hora estándar.
Cambio de reloj de 2024: ¿Cuándo comienza el horario de verano en 2024?
En la mayoría de los países que utilizan el horario de verano, el cambio de hora se produce el último domingo de marzo. Entonces, en 2024 adelantaremos los relojes la noche del sábado, 30 de marzo, domingo 31 de marzo. Esto significa que a las 2 de la madrugada los relojes marcarán las 3 de la madrugada, con lo que "perderemos" una hora de sueño, pero ganaremos más luz del día por la tarde.
Foto: Stas/Pexels¿Por qué tenemos horario de verano?
El concepto de verano. el tiempo no es moderno. Se propuso por primera vez en el siglo XIX, pero sólo se aceptó más ampliamente en el siglo XX, particularmente durante la Primera y Segunda Guerra Mundial y la crisis del petróleo de la década de 1970, como una forma de el ahorro de energía. Las principales razones para su uso incluyen varios factores. A medida que aumenta la luz del día por la noche, disminuye la necesidad de iluminación artificial, lo que en teoría significa menos consumo de electricidad.
Las noches más largas animan a la gente a pasar más tiempo al aire libre, lo que puede ser beneficioso para la salud física y mental. Algunos estudios muestran que el ahorro de energía no es tan grande como se predijo inicialmente. También existen preocupaciones sobre los efectos sobre la salud, ya que el cambio de hora puede afectar reloj biológico humano, lo que lleva a problemas de sueño y otros problemas de salud.
