Eficaces y sencillos ejercicios para el estrés diario y la liberación de tensiones estimulan la hormona de la felicidad.
crecimiento personal
En un mundo donde todos intentan superarse unos a otros, probablemente hayas escuchado el término "macho alfa" antes. Pero, ¿sabías que en realidad hay siete tipos de personalidad masculina? Desde el hombre Omega motivado por sí mismo hasta el hombre Gamma altamente sociable. ¿Qué tipo de hombre eres?
Érase una vez, el "macho alfa" era el epítome de la masculinidad: un hombre dominante, seguro de sí mismo y poderoso que gobernaba la jerarquía social con mano de hierro. Desde la antigua Grecia hasta la Europa moderna, el macho alfa ha sido celebrado como modelo de fuerza y éxito, un ícono de lo que significa ser un "hombre de verdad".
El yoga es un tipo de meditación que te pone a ti, a tus sentimientos, a tu enfoque, a tu fuerza en el proceso. Es una gran conexión mente-cuerpo que despierta tu alma y te empodera para enfrentar los desafíos cotidianos. Entonces, ¿por qué no abordarlo en casa, con la ayuda de una aplicación de yoga?
¿Te paras frente al espejo y observas tus defectos, o te criticas ante un proyecto importante porque no hiciste todo a la perfección? La autocrítica estricta y excesiva tiene un efecto negativo en la calidad de vida: ¿cómo superarlo?
¿Cómo reconocer a un mentiroso? Las mentiras nos rodean por todas partes, desde mentiras piadosas hasta engaños absolutos. Pero, ¿por qué la gente miente y cómo podemos descubrir la verdad? En este artículo, exploraremos motivos sorprendentes para mentir y daremos consejos sobre cómo detectar a un mentiroso.
Cometes el mismo error demasiadas veces y le das a la gente todo lo que tienes.
¿Puedes siquiera imaginar lo increíble que eres? ¿Sabes lo pura y hermosa que es tu alma?
Si eres una de las mujeres solteras que buscan pareja, debes estar preguntándote cuál es el problema y por qué los hombres nunca te invitan a salir oa otra cita. ¿Son simplemente tímidos y tienen miedo de dar el primer paso, o se trata de usted y su comportamiento?
Las personas con personalidad de lobo solitario pueden clasificarse como introvertidas o describirse como personas tímidas, pero eso es solo una parte de su historia. El término "lobo solitario" se usa a menudo para referirse a personas que viven en soledad o aman la soledad. Aunque las connotaciones negativas a menudo se asocian con el término, los lobos solitarios no son solo personas deprimidas que desean hacer daño a los demás. De hecho, algunos de ellos son excelentes personas con maravillosas cualidades.
¿Se ha dado cuenta de que un tablero de visión, un collage de imágenes, afirmaciones y otras representaciones visuales de metas, aspiraciones y deseos, no funciona?
Una educación adecuada no tiene nada que ver con tus preferencias y estilo de vida. Se trata de lo que llevas en el corazón.