El estrés y la ansiedad son sentimientos que todos hemos experimentado. Por eso es importante aprender a regularlos y hacer ejercicios diarios que nos ayuden a relajarnos y alcanzar la paz interior. Hemos preparado 5 ejercicios de yoga para ti o asanas que te harán respirar mucho más fácil. Le sugerimos que realice los ejercicios secuencialmente mientras respira profundamente, manteniendo cada postura durante 15-20 segundos.
Una ruptura es una de las experiencias más dolorosas de la vida, y es bastante normal que después de ella necesites un tiempo para recuperarte y superar a tu expareja. Sin embargo, a veces sucede que conoces a un nuevo enamorado muy rápido y comienzas a preguntarte si es bueno entablar una nueva relación o si es mejor permanecer soltero por unos meses. Preguntamos qué piensan los expertos sobre esto: ¿cuándo es demasiado pronto para comenzar a buscar un nuevo socio?
Cada amor es una historia en sí misma, pero los expertos aseguran que aún existen algunas características comunes a ciertas parejas. Es decir, cada pareja tiene su propia visión de lo que es una buena y mala relación. A algunas personas no les gustan las discusiones, mientras que otras creen que las discusiones ocasionales ayudan a conocerse mejor. Los expertos dicen que hay ciertos comportamientos que son absolutamente insalubres, por lo que es importante reconocerlos porque pueden dañar una relación.
Dado que la mayoría de las personas están bajo mucho estrés durante la semana, el fin de semana es un día ideal para algún pasatiempo y también para planificar la nueva semana laboral. Para que empiece de una forma más organizada, te desvelamos cosas que facilitan su llegada.
El día de la boda, los recién casados dicen la palabra eterna, pero a menudo sucede que antes de la boda, las personas no piensan en las cosas que están dispuestas o no a hacer en tal relación. Para evitar muchos corazones rotos después de decir un gran SÍ, es importante aclarar algunas cosas contigo mismo de antemano.
¡Qué hacer cuando un hombre no contesta tus mensajes y no sabes lo que estás haciendo! ¡La ignorancia es el arma de los débiles! ¡Deja a esa persona en el pasado!
Mucha gente cree que los opuestos se atraen, ¡pero cada vez más investigaciones muestran lo contrario! De hecho, nos atraen las personas que se parecen más a nosotros.
Una mujer quiere un hombre que sepa protegerla y cuidarla. No porque sea incompetente, sino porque la sensación de seguridad significa mucho para ella. Pero si un hombre menciona a su ex en casi todas las oraciones, no significa nada bueno.
¡Haz realidad tus deseos y di las palabras que traen felicidad y prosperidad! ¡Aquí hay algunas palabras mágicas que te traen suerte incluso en los cálidos meses de verano!
En un mundo perfecto, todos deberían recordar beber la cantidad necesaria de agua cada día. Pero la mayoría de la gente no bebe suficiente agua durante el día porque es más tentador tomar un café antes del desayuno y una copa de vino con la cena.
Todos conocen la sensación de mariposas en el estómago, el agradable nerviosismo y pensar en un nuevo conocido con el que sentimos química. Cuando estamos solteros, por lo general estamos contentos con un nuevo amor y pensamos en cómo averiguar si le gustamos también, pero cuando estamos en una relación, nuestros sentimientos son un poco diferentes. Muchas veces cuando nos enamoramos, nos encontramos con la culpa y la sensación de que estamos haciendo algo mal. Por eso le preguntamos a los expertos: ¿Es normal tener un flechazo cuando estamos en una relación?
La seguridad que buscas no existe. es temporal O virtuales. El amor que buscas no está en el corazón de otra persona, sino en el tuyo propio. La relación que anhelas es la que estableces contigo mismo. tu eres tu hogar