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Bienestar

Un día te darás cuenta de que cada batalla fue solo un camino hacia tu victoria.

¿Alguna vez te encuentras en un momento en el que todo es demasiado para ti? ¿Cuando los problemas, la incertidumbre y el sentimiento de pérdida abruman tu mundo? Déjame consolarte: llegará el día en que mirarás hacia atrás y verás sólo magia en este caos. Cada momento de dolor se convertirá en una victoria. Y todo lo que hoy te asusta algún día se convertirá en tu mayor regalo.

crecimiento personal Camaradería

Gracias por ser parte de mi vida: aunque tomamos caminos separados, estoy agradecido por ti.

Sucedió rápidamente, casi imperceptiblemente. Un día compartíamos todo, al siguiente ya estábamos recorriendo caminos distintos. ¿Sabes que? Aunque nuestra historia haya terminado, llevo algo más que recuerdos. Llevo la gratitud que siento cada vez que pienso en ti.

Camaradería

6 verdaderas razones por las que los hombres dejan a una mujer, aunque parezca perfecta

Cuando una relación termina, muchas veces nos inundan las preguntas. ¿Qué hice mal? ¿Podría ser de otra manera? Pero en realidad, las razones por las que los hombres abandonan una relación suelen ser más profundas de lo que imaginamos. No siempre se trata de una simple inconsistencia o de un malentendido momentáneo, sino más bien de la compleja dinámica emocional detrás de sus acciones.

Salud

Quizás no estés gorda, solo tienes curvas: consulta el nuevo Índice de Masa Corporal ITZ que cambiará la forma en que ves tu peso

Durante muchos años, el índice de masa corporal (IMC) fue el indicador más utilizado para evaluar el peso y la salud de un individuo. Pero los expertos llevan tiempo señalando sus deficiencias. Aunque fue diseñado como una forma sencilla de determinar el sobrepeso y la obesidad, el IMC no tiene en cuenta muchos factores que afectan la salud, como la masa muscular, la edad, el sexo y la forma corporal. Por eso se habla cada vez más de una alternativa: el Índice de Curvatura Corporal (ITZ), que se supone que es un indicador más preciso de los riesgos para la salud.

crecimiento personal

¡Cómo aprendí finalmente a amarme a mí mismo!

Tu cuerpo, tu fuerza: ¡cómo alcanzar la libertad interior después de años de autocrítica!

Una alternativa

¡Loco! ¿Esto es lo que dice la primera letra de tu nombre sobre tu personaje? ¡Te sorprenderás!

¿Alguna vez te has preguntado qué revela sobre ti la primera letra de tu nombre? No, no se trata de ninguna ciencia mística oculta ni del consejo de tu abuela, pero créeme, hay más en esas primeras letras de lo que piensas. A la primera letra podemos atribuirle un poder casi mitológico, pero no olvidemos que todo esto también puede resultar muy divertido. ¡Prepárate para una exploración (no) científica de tu personaje a través del prisma del alfabeto! Si tus amigos sospechan desde hace tiempo que tu nombre tiene un significado secreto, ahora es el momento de revelarlo. ¡Veamos entonces qué nos dice tu gloriosa primera carta!

Camaradería

¿Estás ciego a la verdad? 10 señales de que tu relación se está desmoronando, pero ni siquiera lo notas

¿Tu relación es saludable? ¿Quizás no ve problemas que otros pueden ver claramente? A veces nuestras emociones nos ciegan al no reconocer las señales de alerta que indican problemas en una relación

Una alternativa

¿El aceite más saludable para freír? Te sorprenderá qué es mejor que oliva y coco.

¿Te has preguntado alguna vez qué aceite es el más saludable para freír? Aunque muchos apuestan por el aceite de oliva o el de coco, lo cierto es que ninguno de los dos es ideal para cocinar a altas temperaturas.

crecimiento personal

¿El novio de tu amiga te está poniendo de los nervios? He aquí cómo actuar sin dramas

¿Te ha pasado alguna vez que tu amiga conoció a alguien nuevo y simplemente no te sentiste igual de enamorado de su novio? ¿Deberías hablar de tus sentimientos o más bien permanecer en silencio?

Camaradería

Palabras que duelen: 10 frases que pueden destruir tu amor sin darte cuenta

¿Por qué a veces, a pesar de las buenas intenciones, algunas palabras causan más daño que bien? ¿Alguna vez has querido expresar tus pensamientos, pero fueron mal entendidos? Algunas frases pueden destruir relaciones sin siquiera darnos cuenta.

crecimiento personal

Cómo aprendí a amarme y por qué es la decisión más importante en la vida

Cuando un amigo te confía su problema, ¿cómo reaccionas? ¿Es usted comprensivo y lo apoya, o simplemente le dice que deje de quejarse y que lo haga mejor? Claro, estás tratando de ser amable, pero ¿qué pasaría si tuvieras el mismo problema? Probablemente serías más duro contigo mismo que con tu amigo. Si a veces tratáramos a nuestros seres queridos como nos tratamos a nosotros mismos, probablemente no seríamos muy populares.