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Ansiedad por lo que está pasando en el mundo: 6 formas de lidiar con ella

Los acontecimientos actuales en el mundo han provocado un aumento del nerviosismo y el miedo en muchos, especialmente en aquellos que anteriormente han tenido problemas de ansiedad. Sin embargo, no hay necesidad de sufrir en silencio o tratar de enterrar tus sentimientos. Hemos preparado para ti 6 formas de lidiar con la ansiedad por lo que está pasando en el mundo.

crecimiento personal

Estas son señales de que tu pareja está pasando por una crisis de la mediana edad

Casi el 25 por ciento de las personas experimentan una crisis de la mediana edad causada por el envejecimiento, la falta de logros en la vida y problemas o arrepentimientos del pasado. Ver a tu pareja lidiar con la crisis de la mediana edad puede ser realmente difícil, así que aprende a reconocer los signos y lo que puedes hacer para ayudar a tu pareja. Lea lo que dicen los expertos al respecto en el siguiente artículo.

Una alternativa Mujeres

9 razones por las que una mujer Aries es fantástica

El primer signo del horóscopo, Aries, está asociado con el despertar de la naturaleza después de un invierno o una primavera tranquilos en el hemisferio norte. Si naciste entre el 21 de marzo y el 19 de abril, naciste bajo el signo de Aries.

Camaradería

Qué hacer si tu pareja se niega a hacer las tareas del hogar

Hacer las tareas del hogar puede ser muy frustrante a veces porque no se comparten de manera justa en una sociedad y tienes que hacer muchas cosas tú mismo. Aquí hay cinco razones por las que tu pareja no te ayuda en casa y qué puedes hacer al respecto.

Camaradería

Cuando superas una relación, está bien seguir adelante

A veces sabes que has superado la relación en la que estás. Puede que reconozcas ese momento en el que dejas un amor que ya no sirve para tu crecimiento y desarrollo, que te tira hacia atrás, te lastima, o que ya no encuentras en él nada que te mantenga en la relación.

Camaradería

3 signos astrológicos que son los peores besadores

Todo el mundo sabe besar, no hay duda al respecto. Algunos son todavía mejores besadores, mientras que otros son mucho peores. Hay tres signos que muchos describen como malos besadores. ¿Está usted entre ellos?

Camaradería

¡No es tu trabajo "arreglar" a los que te lastiman!

Las lecciones de vida a veces son difíciles de aprender y las repetimos, y mientras las repitamos, significa que realmente no las hemos aprendido. Entonces lo que pasa es que entras en una relación e ignoras las señales de alerta, esperando que la persona mejore para que tu amor pueda mejorarla. Pero eso no sucederá.

crecimiento personal

12 señales de que tu hermana es tu mejor amiga

Una hermana puede ser tu mejor amiga, tu mayor crítica y tu más feroz protectora. Los que tienen la suerte de experimentar este tipo de amistad dicen que no hay nada mejor. Hermanas, amigas y almas gemelas, todo en uno. Mira a continuación qué señales muestran que tienes una mejor amiga en tu hermana.

Camaradería

¡Todo lo que aprendí cuando me dejaste!

Nunca necesité decir esto, pero gracias por romperme el corazón.

Comida sana

¿Qué pasa si comes avena todos los días?

La avena se está volviendo cada vez más popular, y con razón: este plato se encuentra entre las opciones más saludables para el desayuno y el almuerzo. Conocemos muchas recetas para ello, y van desde las más exigentes hasta las más sencillas. Algunas personas disfrutan de esta delicia todas las mañanas, por lo que preguntamos qué sucede si comes avena todos los días.

Recreación Residencia permanente

Royal Robbins Slovenia: ropa funcional y sostenible a partir de ahora en Emporium Ljubljana

La marca americana de ropa Royal Robbins también está disponible en las estanterías de Emporium con una nueva colección primavera-verano para mujer. La ropa de Royal Robbins es funcional y versátil, con un estilo sofisticado. Están destinados a recreacionistas y aventureros que llevan el espíritu de aventura a todo lo que hacen. El objetivo de la marca es promover las actividades al aire libre en todas las estaciones, y durante toda su operación siguen estrictos compromisos con el desarrollo sostenible.

Recreación

Los expertos aconsejan: nunca use ropa interior durante el ejercicio

Si el ejercicio físico forma parte de tu rutina, ya debes haber pensado qué ropa elegir para que tu cuerpo respire durante el recreo. Pero es posible que no hayas pensado que también es muy importante qué ropa interior usar o ¿Por qué no te lo pones? Para sorpresa de muchos, los expertos aconsejan no usar ropa interior durante el ejercicio. Preguntamos por qué es así y a qué debe prestar atención al elegir ropa deportiva.

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