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Internet está lleno de consejos contradictorios sobre alimentación saludable. Las tendencias dietéticas van de un extremo a otro y, en ocasiones, parece que lo mejor es no hacer ninguna dieta. La verdad es que comer sano es completamente fácil. Para una gran sensación de bienestar y mucha salud, basta con seguir 5 sencillas reglas sobre cómo comer más sano todos los días.
CITYTRAIL™ representa una exploración continua de las rutas únicas e irrepetibles de cada ciudad. Queremos convertir la ciudad de hormigón en un campo de entrenamiento interesante, donde siempre estamos buscando nuevas posibilidades para enriquecer el entrenamiento: estamos buscando nuevas rutas para correr, diferentes superficies y lugares interesantes que aún no sabemos que existen.
Después de que la mayoría ya haya guardado su equipo de invierno para esta temporada, el pico de la temporada apenas comienza para los jugadores de hockey. Se están jugando los playoffs nacionales, y solo quedan unas buenas tres semanas para el comienzo del campeonato mundial de hockey sobre hielo de la división élite de 2015, que una vez más será de color esloveno. La competencia, esta vez organizada por la República Checa, comienza el Día del Trabajo, 1 de mayo en Ostrava, siendo la segunda sede la capital, Praga. La gran final tendrá lugar el 17 de mayo.
La fatiga primaveral es el enigma número uno de la primavera. Aunque los días son más largos, luminosos y cálidos con la primavera, esto no necesariamente tiene un efecto positivo en nuestro bienestar. Por qué esto es así y cómo podemos superar la fatiga primaveral, a continuación.
Cada año, la Organización Mundial de la Salud (OMS) elige un tema para destacar en su aniversario, el Día Mundial de la Salud, el 7 de abril. En esta ocasión, ha puesto la seguridad alimentaria en el punto de mira, con el fin de llamar la atención de los responsables y del público sobre su importancia y sobre lo que podemos hacer para garantizar la seguridad alimentaria. Que se trata de un problema acuciante queda demostrado por el hecho de que, a nivel mundial, 1,5 millones de personas mueren anualmente por alimentos insalubres, el equivalente a toda la población de Eslovenia.
Los productos de la línea de competición especializada S-LAB de Salomon son productos de competición especialmente diseñados y creados en base a los competidores del equipo Salomon. Son el resultado de años de investigación y desarrollo de productos innovadores destinados a los corredores más exigentes, que son conscientes de que cada gramo puede decidir la victoria o la derrota.
Tadej Skrbiš lleva más de diez años "patinando". Aquí surgió la idea de los diapasones Fingerbear. El año pasado postuló al proyecto Mundo Emprendedor del Emprendimiento, les gustó su idea de los patinetas y así comenzó a desarrollarse su andadura empresarial. Los diapasones Fingerbear están hechos a mano de madera y cada uno es único.
En primavera, nuestro cuerpo está listo para cambios saludables en el campo de la nutrición y una dieta primaveral que asegure el bienestar. Por lo tanto, la primavera de este año se utiliza para aprender sobre los hábitos dietéticos primaverales y los alimentos para un bienestar óptimo. No es tan difícil como parece…
La SALOMON Running Meeting es un descubrimiento semanal gratuito de nuevas rutas de carrera ocultas que hacen que correr por la ciudad sea aún más interesante y atractivo. Prepárate para nuevos retos urbanos y gana en el sorteo una nueva mochila de running SALOMON, con la que tendrás a mano todo lo necesario para tus aventuras urbanas.
"100 años de fitness": una retrospectiva del ejercicio físico de las mujeres en los últimos 100 años
¿Está interesado en cómo ha cambiado el ejercicio de las mujeres en los últimos 100 años? Entonces, el video retrospectivo de 100 segundos de Benenden Health '100 years of fitness' es perfecto para usted. Desde los elegantes estiramientos, porque era impropio que una mujer sudara a principios del siglo XX, hasta el contoneo enérgico y sudoroso de hoy.
A pesar de su nombre, el monopatín posmoderno casi no se parece en nada al monopatín tal como lo conocemos. Se compone únicamente de dos ruedas de 10 pulgadas con plataforma para los pies. Por lo tanto, una mejor descripción sería un monopatín de aro, pero ofrece una gama de opciones tan amplia como un monopatín clásico. Pero no es sólo el aspecto lo que los diferencia, sino también la técnica de propulsión, que recuerda ligeramente al patinaje artístico.