¿Cómo es posible perder 15 kilos en tan poco tiempo sin pasar hambre? ¿El secreto está en la dieta, el entrenamiento o la disciplina? Internet se ha visto inundado con el entrenamiento y la dieta que supuestamente usó Luka Dončić para bajar de peso.
¿Por qué algunos deseos no se cumplen? ¿Qué influye en que el cambio no ocurra? ¿Es posible que las palabras desempeñen un papel clave en lo que sucede?
¿Te preguntas por qué de repente te ignora? ¿Por qué no contesta sus mensajes, por qué se han silenciado las conversaciones y por qué parece que desapareció de tu vida de la noche a la mañana? ¿Qué la desanimó: palabras, acciones o quizás el silencio entre ustedes?
¿Cómo afecta el agua mineral carbonatada a tu cuerpo? ¿Sabías que puede acelerar la digestión y reducir el hambre? ¿Con qué frecuencia disfrutas de un vaso de esta bebida natural?
Un espectáculo astronómico imperdible: la Luna Llena de Fresa será excepcionalmente baja y especialmente sensual este año. Y no, no es la versión lunar de un batido de fresa.
Las varices no son solo una molestia estética, sino un signo de alteración del flujo sanguíneo venoso, lo que puede provocar complicaciones de salud más graves. Aunque suelen asociarse con el envejecimiento o factores genéticos, hoy en día, debido al estilo de vida (permanecer mucho tiempo sentado, falta de ejercicio, fluctuaciones hormonales), también se observan en personas más jóvenes. Existen soluciones, algunas sorprendentemente sencillas y extremadamente efectivas.
Olvídate de los cócteles de péptidos, los extractos exóticos de la selva tropical y los sérums que cuestan más que una escapada de fin de semana al mejor spa. Tu nueva crema de noche antiedad casera favorita probablemente ya esté en el estante de tu baño: una sencilla pero muy efectiva mezcla de vaselina y aceite de bebé.
¿Alguna vez te has acostado con el estómago vacío y has sentido como si un pequeño pero decidido duendecillo te arañara por dentro en plena noche? Pues no estás solo. Aunque acostarte con el estómago vacío pueda parecer un atajo hacia la figura ideal, la realidad no es tan atractiva. Tener hambre antes de dormir puede sabotear tu sueño y, en consecuencia, tu salud.
¿Alguna vez te has sorprendido tocando la bocina sin siquiera pensarlo? ¿Te molestan los demás conductores en el tráfico más de lo que te gustaría admitir? ¿Por qué tocas la bocina, incluso cuando no hay peligro? El contexto psicológico del estrés al volante.
¿Tienes problemas para dormir? ¿Estás cansado aunque hayas podido dormir? Bienvenido al mágico mundo de la adultez, donde dormir ya no es algo que se da por sentado, como la curiosidad de un niño. Pero tranquilo, la ciencia tiene las respuestas para que puedas recuperar tus noches. Y lograr un buen descanso.
¿Son las patatas nuevas tan inocentes como parecen a simple vista? Su piel fina, su frescura y su aspecto natural inspiran confianza.
El uso regular de un protector solar de calidad es una inversión clave en la salud de la piel: estudios dermatológicos confirman que la aplicación diaria de un protector de amplio espectro previene el cáncer de piel y retrasa los signos del envejecimiento cutáneo (arrugas, hiperpigmentación). Para los usuarios exigentes que buscan la mejor protección posible, hemos seleccionado los 7 mejores protectores solares de 2025, basados en recomendaciones de expertos globales, pruebas dermatológicas y reseñas de medios de belleza influyentes. Se trata de productos de alta calidad de marcas de lujo o reconocidas médicamente, que no forman parte de la oferta clásica de farmacia, pero que destacan por su efectividad, ingredientes y fórmulas sofisticadas. Cada producto tiene el tipo de filtro UV, SPF y espectro de protección, textura, uso recomendado y una breve explicación de por qué los expertos lo ubican entre los mejores.