En un mundo donde el ritmo de vida es cada vez más acelerado y las agendas cada vez más apretadas, las mujeres a menudo hacen malabarismos con el trabajo, la familia, los amigos y sus propias ambiciones, todo ello mientras se mantienen al día con las constantes fluctuaciones hormonales, los ciclos menstruales y los consiguientes desafíos de la menopausia. Por eso, no es de extrañar que nuestros cuerpos a veces pidan a gritos un apoyo extra, aunque preferimos ignorarlo diciendo "simplemente estoy cansada". De hecho, a menudo necesitamos más que una buena noche de sueño y una taza de café: necesitamos vitaminas.
Cuando el calor aprieta y el termómetro marca más de treinta grados, lo primero que se te ocurre es beber agua helada. La sensación es casi mágica: un sorbo frío que baja por la garganta te refresca un instante y detiene la ola de calor al menos unos segundos. ¿Realmente refresca el agua helada o es solo una ilusión momentánea?
¿Sientes que tu dinero entra y sale tan rápido que no puedes decir "pagar"? Quizás la culpa no sea de tu cuenta bancaria, sino de tu bolsillo. Según el feng shui y muchas creencias populares, ciertos objetos actúan como imanes de dinero, atrayendo abundancia, oportunidades y flujo financiero a tu vida. Y no, no hablamos de magia, sino de viejos trucos probados que incluso los empresarios y millonarios exitosos de Asia usan.
Infecciones por hongos. Esas molestas molestias que suelen aparecer en los lugares y momentos más inoportunos, justo después de un fin de semana en el spa o cuando llevas tus pantalones ajustados favoritos. Si bien no son mortales, sí son incómodas socialmente y, en el mejor de los casos, causan mucha picazón. Son causadas por diversos tipos de hongos que se alojan en rincones cálidos, húmedos y oscuros del cuerpo. El clima cálido y húmedo, la ropa sudada, el estrés, la mala higiene o un sistema inmunitario debilitado: todo esto es clave para desarrollar una infección por hongos.
¿Tónico casero "Piel de Cristal"? ¿Cansada de esas series de "30 pasos para una piel perfecta" y de esos precios que te dejan perplejo hasta con la tarjeta de crédito? Es hora de redescubrir una receta de eficacia comprobada que las abuelas asiáticas usaban incluso antes de la era de las influencers. Un tónico casero hecho con agua de arroz y fenogreco (methi) garantiza una piel radiante, tonificada y saludable sin que te cueste más que un café y una dona en la panadería de la esquina.
Pérdida de peso. El eterno drama que nos acompaña entre los propósitos de Año Nuevo y el "madre mía, ese traje de baño ya no es lo que era" antes del verano. Todos lo sabemos: no hay atajos mágicos. Sin una dieta saludable y ejercicio, es difícil llegar a ninguna parte. ¿Pero la buena noticia? Hay bebidas desintoxicantes que pueden ayudarte con esto, sin tener que renunciar a todo lo que sabe bien.
La sensación es familiar para casi todos. Te despiertas en mitad de la noche con un espasmo agudo y violento en la pantorrilla. El dolor te despierta bruscamente, la pierna se entumece, el músculo se pone rígido y el movimiento es casi imposible. Afortunadamente, existe una muy buena solución para los calambres musculares.
¿Son los arándanos frescos realmente los más saludables? ¿Se pierden la mayoría de las vitaminas al congelarse? ¿Y los arándanos "frescos" que compramos en el supermercado siguen frescos?
¿Cuántos minutos al sol son suficientes para que tu piel tenga un bronceado seductor, uniforme y seguro? La exposición solar excesiva tiene consecuencias.
¿Estás listo para escuchar lo que has estado postergando por tanto tiempo? Cuando Mercurio invierte su dirección en Leo, no hay lugar para el silencio: el corazón habla alto, implacable y sincero. La pregunta es: ¿escucharás, Mercurio retrógrado?
¿Cuánto frío es demasiado frío? ¿Puede el aire acondicionado, que nos da una sensación de alivio cuando hace calor, poner en peligro nuestra salud? ¿Por qué algunas personas se sienten mejor con temperaturas más altas, mientras que otras no aguantan ni una hora sin aire acondicionado? ¿Cuál es la temperatura óptima? ¿Cuántos grados debería estar en una habitación?
¡Hola, tú, inteligente, exitosa y encantadora! Si todavía te preguntas por qué estás soltera, seamos sinceras: no, no tienes nada de malo. Estar soltera no es un defecto del sistema, sino a veces una decisión muy racional. Cuando estés lista, conocerás a la persona ideal. Aunque ahora mismo pienses que es tan probable como ganar la lotería.