Si cedes al deseo de volver a comer después de comer, esto tiene un efecto negativo no solo en tu figura, sino también en tu salud, especialmente si eliges alimentos poco saludables en ese momento.
Comida sana
¿Sabías que el pimentón es uno de los alimentos que debes tener en tu plato muchas veces, ya que es muy beneficioso para el organismo?
Donat presentó su programa gratuito de 30 días Donat Imuno, con el que los participantes del programa pueden fortalecer su sistema inmunológico de forma natural.
Para un estilo de vida saludable, nada es más importante que una dieta equilibrada y teniendo en cuenta todos los nutrientes esenciales que el cuerpo necesita. Un plan de alimentación adecuado ayuda a alcanzar un peso corporal ideal y reduce el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.
El 20º Campeonato Mundial de Voleibol de este año es muy especial, ya que es organizado por dos países. En Eslovenia, estos días, los partidos se llevan a cabo en Ljubljana Arena Stožice, y Polonia también es coanfitriona. Zott es el patrocinador nacional del campeonato con la línea de productos Zott PROTEIN. Los deliciosos pudines y yogures, que contienen hasta 20 g de proteína en un bote, son siempre más populares incluso entre los atletas profesionales, quienes, especialmente durante la preparación y el entrenamiento intenso, tienen una necesidad aún mayor de una nutrición equilibrada y de calidad.
¿Alguna vez te has preguntado cómo podrías tener menos hambre? ¿No tienes la menor idea de cómo?
Es hora de establecer hábitos nuevos, saludables y sencillos que ayudarán a tu cuerpo a mantenerse hidratado. Las tendencias en bebidas saludables a menudo cambian, pero un vaso de agua siempre está de moda.
La fábrica de alimentos saludables también obtuvo su lugar en línea en Eslovenia. Además de la venta exitosa de los productos más saludables en Croacia, ahora también podrá comprar con nosotros. Nueva tienda en línea La fábrica de alimentos saludables está destinado a todos los que aman un estilo de vida saludable y les gusta crear comidas variadas.
Si está clasificado como un goloso, pero al mismo tiempo desea mantener una buena forma corporal, le sugerimos que busque chocolate negro entre comidas. Este bocadillo puede no ser tan dulce como otros tipos de chocolate, pero se considera extremadamente delicioso y también contiene una gran cantidad de nutrientes que tienen un efecto positivo en la salud. Hemos preparado para ti 6 razones por las que no debes resistirte al chocolate negro.
Los expertos coinciden en que, además del ejercicio físico, una alimentación adecuada también es parte importante de una vida sana. Es el combustible que nos permite realizar actividades deportivas de forma eficiente y recuperarnos con éxito tras ellas. Muchas personas se preguntan qué sería mejor: ¿consumir nutrientes antes o después de la recreación? Preguntamos qué opinan los expertos en el campo del deporte al respecto.
Los cólicos menstruales se encuentran entre los peores y más inquietantes dolores. Cuando los sientas en los primeros días de la menstruación, no te queda más remedio que acostarte en el sofá o en la cama y colocar una almohadilla térmica en el lugar del dolor. No existe una cura perfecta para ellos, pero hay maneras de aliviar el dolor menstrual: hemos preparado para ti 3 bebidas que harán precisamente eso.
Creemos que no hay persona en el mundo que ame los depósitos de grasa alrededor de la cintura. Para un vientre plano, no basta con hacer unas cuantas abdominales, también es importante adoptar hábitos más saludables, por eso aquí te dejamos unos sencillos pasos que llevarán tu estómago a la "perfección".