Comida sana

3 formas de escuchar a tu cuerpo en el mundo de las dietas

En el mundo de los estándares de belleza poco realistas y una amplia gama de dietas rápidas, puede ser demasiado pronto para sentir que necesitamos perder peso a toda costa. De esta manera, le negamos a nuestro cuerpo los nutrientes que absolutamente necesita para su funcionamiento y ponemos en peligro lo más importante: nuestra salud. Para evitar que esto suceda, te hemos preparado 3 formas de escuchar a tu cuerpo en el mundo de las dietas.

Comida sana

Cómo congelar adecuadamente verduras y especias para el invierno.

Todavía hay tiempo para preparar el jardín de invierno. Muchas personas no saben cómo prepararlo adecuadamente. ¿Está usted entre ellos? ¡Sigue las siguientes reglas y conservarás el sabor y los nutrientes!

Belleza Comida sana

3 bebidas matutinas para una piel sana y suave

Los nutrientes que consumimos por la mañana juegan un papel importante en nuestra salud. Es decir, ayudan al cuerpo en el proceso de desintoxicación, lo que no solo conduce a un mejor bienestar, sino también a una piel sana y suave. Le preguntamos qué bebidas son más efectivas para una piel hermosa y cómo puede prepararlas.

Recreación Comida sana

Los 4 errores más comunes en la dieta y el ejercicio

Durante mucho tiempo se ha considerado que la mejor receta para una vida sana es una combinación de actividad física y una dieta saludable. Esta es la única forma en que obtendrá rápidamente la figura deseada y su bienestar también mejorará. Sin embargo, debe tener cuidado para comer adecuadamente. Hemos preparado para ti una lista con los 4 errores más comunes en la nutrición deportiva.

Comida sana

14 razones por las que siempre tienes hambre justo después de una comida

Si cedes al deseo de volver a comer después de comer, esto tiene un efecto negativo no solo en tu figura, sino también en tu salud, especialmente si eliges alimentos poco saludables en ese momento.

Comida sana

¿Por qué el pimentón es considerado uno de los alimentos más saludables?

¿Sabías que el pimentón es uno de los alimentos que debes tener en tu plato muchas veces, ya que es muy beneficioso para el organismo?

Comida sana Salud

Donat Imuno: programa gratuito de 30 días para fortalecer el sistema inmunológico

Donat presentó su programa gratuito de 30 días Donat Imuno, con el que los participantes del programa pueden fortalecer su sistema inmunológico de forma natural.

Comida sana

La importancia de una dieta equilibrada para un estilo de vida saludable

Para un estilo de vida saludable, nada es más importante que una dieta equilibrada y teniendo en cuenta todos los nutrientes esenciales que el cuerpo necesita. Un plan de alimentación adecuado ayuda a alcanzar un peso corporal ideal y reduce el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.

Recreación Comida sana

WC en voleibol: el Stožice Arena ya huele a Polonia

El 20º Campeonato Mundial de Voleibol de este año es muy especial, ya que es organizado por dos países. En Eslovenia, estos días, los partidos se llevan a cabo en Ljubljana Arena Stožice, y Polonia también es coanfitriona. Zott es el patrocinador nacional del campeonato con la línea de productos Zott PROTEIN. Los deliciosos pudines y yogures, que contienen hasta 20 g de proteína en un bote, son siempre más populares incluso entre los atletas profesionales, quienes, especialmente durante la preparación y el entrenamiento intenso, tienen una necesidad aún mayor de una nutrición equilibrada y de calidad.

Comida sana

¿Cómo comer menos?

¿Alguna vez te has preguntado cómo podrías tener menos hambre? ¿No tienes la menor idea de cómo?

Comida sana

Agua Detox: Recetas de agua deliciosa para limpiar tu cuerpo

Es hora de establecer hábitos nuevos, saludables y sencillos que ayudarán a tu cuerpo a mantenerse hidratado. Las tendencias en bebidas saludables a menudo cambian, pero un vaso de agua siempre está de moda.

Comida sana

Factory of healthy food: tienda online con productos para un estilo de vida saludable ahora también en Eslovenia

La fábrica de alimentos saludables también obtuvo su lugar en línea en Eslovenia. Además de la venta exitosa de los productos más saludables en Croacia, ahora también podrá comprar con nosotros. Nueva tienda en línea La fábrica de alimentos saludables está destinado a todos los que aman un estilo de vida saludable y les gusta crear comidas variadas.

1 … 7 8 9 10 11 … 17

Buscar

Elige un idioma

contigo desde 2004