Cuando te quedas dormido en la oscuridad de la noche, probablemente no creas que tu posición para dormir puede afectar tu salud. Sin embargo, las investigaciones muestran que la forma en que duermes puede afectar seriamente tu bienestar físico. ¿Duermes del lado izquierdo o derecho? ¿Sabías que sólo un lado del cuerpo puede traer problemas? Conozca cómo su posición para dormir afecta su salud y qué puede hacer para evitar problemas.
