¿Alguna vez te has preguntado cuánto tiempo pasabas sentado en el suelo cuando eras niño? ¿Y cada cuanto lo haces ahora? ¿Alguna vez te sientas en el suelo? Los expertos en longevidad opinan que sentarse en el suelo puede prolongar nuestra vida.
Salud
¡Realmente existe un excelente libro ilustrado para niños sobre el tema de cómo superar el miedo, la incomodidad y otras emociones negativas! Es un cuento de hadas excelente, lindo, colorido y ligeramente diferente llamado El pequeño Ganesha y su secreto, obra de una educadora y profesora de yoga para niños, Maja Podpečan. Este libro es en realidad una maravillosa novedad para este otoño, que enseñará a los niños de una manera sencilla que, con el apoyo adecuado, todo es posible.
Todos hemos estado allí. ¿Chicle tragado? Mientras vemos nuestra serie favorita o charlamos con amigos, sin querer nos hemos tragado un trozo de chicle. Y entonces nos invadió el miedo: '¡¿De verdad este chicle se quedará dentro de mí durante los próximos siete años?!' Bueno, queridos lectores, hoy vamos a desvelar la verdad sobre este persistente mito.
Existen muchas teorías sobre por qué las personas se enferman después de viajar en avión. Uno de los mitos es la mala calidad del aire en la cabina, lo cual no es cierto, ya que los aviones tienen sistemas de filtrado. Puedes enfermarte fácilmente en un avión porque estás en contacto cercano con otras personas y sus gérmenes durante horas y horas. Tocas superficies sucias, utilizas baños públicos, te sientas en sillas utilizadas por cientos de miles de personas todos los días.
¿Sientes que incluso en pleno verano estás siempre envuelto en mantas, acurrucado bajo capas de ropa y sosteniendo una taza de té caliente? Muchas personas experimentan la frustrante sensación de tener frío constantemente. En este artículo te desvelamos los factores que te mantienen frío todo el tiempo y por qué, según los expertos, no puedes entrar en calor.
Los ronquidos son objeto de muchas bromas o conversaciones humorísticas, pero en realidad pueden causar muchos inconvenientes. Roncar no sólo perturba tu descanso, sino que también puede ser una sinfonía de frustración para tu pareja de cama. En este artículo te revelamos 10 consejos de expertos sobre cómo dejar de roncar.
Aunque la idea de compartir cama con un perro pueda parecer agradable y reconfortante, es fundamental considerar si es la elección adecuada para ti y tu amigo de cuatro patas. En este artículo, exploraremos cinco razones convincentes por las que sería mejor que su perro duerma en otro lugar y analizaremos los beneficios de crear un espacio designado para dormir para su amado cachorro.
En el ritmo acelerado de la vida, mantener altos niveles de energía es crucial para el bienestar físico y mental. Sin embargo, muchos de ustedes, sin saberlo, no son conscientes de los hábitos que consumen energía y los dejan sintiéndose cansados y sin inspiración. En este artículo, revelamos 8 hábitos que consumen energía y pueden dejarte agotado. Te hacen envejecer más rápido.
¿Tienes 40 años? ¿Acabas de celebrar tu 40 cumpleaños y te preguntas qué hacer ahora? No se preocupen queridos lectores, ¡tenemos todos los consejos que necesitan para vivir una vida sana y feliz!
Morderse las uñas y rasgarse las cutículas son hábitos comunes que son difíciles de romper. Liberarse de esta rutina puede ser un desafío, ya sea como resultado de la ansiedad o simplemente como un acto normal. En este artículo te desvelamos siete trucos para dejar de morderse las uñas, que están avalados por expertos y te ayudarán a dejar este tipo de vicio.
Te presentamos las cosas que te hacen envejecer más rápido mientras duermes, ¡y todos las hacemos de forma completamente inconsciente!
Existe una gran diferencia entre cansancio y agotamiento. El burnout es un estado de agotamiento físico y mental que puede afectar negativamente a tu bienestar general. En este artículo, según los expertos, te desvelamos las señales que indican que no sólo estás cansado, sino real y completamente agotado.