El café y el té verde son dos bebidas muy populares. Ambos contienen cafeína, antioxidantes y se dice que ayudan a aumentar la energía. Conozca las diferencias y similitudes entre el café y el té y sepa cuál es mejor para su salud.
Salud
Todos sabemos que hay que cepillarse los dientes por la mañana y por la noche, ya que es la única forma de evitar la molesta placa dental. Pero, ¿debemos recoger nuestro cepillo de dientes nada más despertarnos o es mejor esperar a tomar nuestra primera taza de café? Preguntamos cómo los dentistas responden a esta pregunta.
Cuando el cuerpo se resiste a "abusar" de sí mismo, ¡se produce el agotamiento! El burnout es un estado de agotamiento psicofísico y emocional que se produce tras varios años de agotamiento del organismo. Tal persona ya no tiene la energía adecuada, es difícil mantenerse despierto y no puede concentrarse, pero eso no es todo.
Un estilo de vida acelerado y lleno de muchas obligaciones puede cobrar un alto precio demasiado rápido. Por eso es muy importante no dejar de lado la salud, es decir, comer alimentos de calidad, tratar de reducir el estrés y asegurarse de dormir lo suficiente. Pero, ¿qué hacer en las semanas en que esto no es posible? Ahí es cuando lo mejor que puedes hacer es tomarte 15 minutos para descansar por la tarde.
Síntomas de Omicron: ¿qué son? Uno de los síntomas ahora está asociado en gran medida con las infecciones de Omicron y podría confundirse fácilmente con infecciones virales comunes en la temporada de invierno. ¡Así que ten cuidado!
¿Has subido de peso de repente? ¿Y los kilos simplemente no quieren desaparecer? ¿Has entrado en tus cuarenta? Después de los cuarenta años, tu metabolismo se ralentiza significativamente, si has comenzado a engordar, la razón puede ser un metabolismo más lento, pero también la genética o el estilo de vida.
¿Se pregunta por qué la variante del virus se llamó Omicron? ¿Cuándo se descubrió por primera vez la variante Omicron? ¿De dónde vino la versión de Omicron? ¿Por qué los científicos están molestos y muy preocupados por la versión de Omicron? ¿Cómo saben qué versión es más portátil? ¿Y por qué les preocupa que ella sea más mortal?
Se sabe que los hombres gimen como si fuera el fin del mundo ante el más mínimo resfriado. Aparentemente, se resfrían con más frecuencia que las mujeres, por lo que sufren más cuando se resfrían. Sin embargo, ¿es realmente así? Te explicamos qué hay realmente detrás del mito del resfriado masculino y por qué a menudo sufren sus síntomas.
Desafortunadamente, la epidemia de coronavirus ha dificultado el acceso a los servicios de salud especializados y, a pesar de todas las medidas, cada vez más personas tienen dificultades para llegar a su médico personal. En respuesta a la nueva situación en el cuidado de la salud, Vzajemna, el guardián de la salud, ha preparado un nuevo seguro médico electrónico, que permite a los asegurados un acceso rápido a un médico general o médico de familia de forma remota.
La palabra flexitarianismo es un derivado de dos palabras, flexibilidad y vegetarianismo. Es un principio de comer, en el que el individuo se adhiere a las reglas vegetarianas la mayor parte del tiempo, pero ocasionalmente busca la bondad de la carne.
El insomnio es un problema que enfrentan muchas personas y tiene consecuencias para el cerebro humano, el peso y el sistema inmunológico. Una de cada tres personas sufre de falta de sueño, y el estrés diario y la carga de trabajo suelen ser los culpables. Dormir mal lo pone en riesgo de una variedad de condiciones de salud, como obesidad, enfermedad coronaria y diabetes, y acorta la esperanza de vida. Está claro que una buena noche de sueño es esencial para una vida larga y saludable. Te revelamos las consecuencias de dormir mal.
El dolor de garganta es algo común en los días fríos. Las causas más comunes son los resfriados, el esfuerzo excesivo de las cuerdas vocales o el aire seco al que estamos expuestos en invierno por el sobrecalentamiento. En lugar de preparados y medicamentos artificiales, ponemos a tu disposición varios métodos naturales con los que podrás calmar las molestias y el dolor de garganta de forma sana y fácil.