¿Has subido de peso de repente? ¿Y los kilos simplemente no quieren desaparecer? ¿Has entrado en tus cuarenta? Después de los cuarenta años, tu metabolismo se ralentiza significativamente, si has comenzado a engordar, la razón puede ser un metabolismo más lento, pero también la genética o el estilo de vida.
Salud
¿Se pregunta por qué la variante del virus se llamó Omicron? ¿Cuándo se descubrió por primera vez la variante Omicron? ¿De dónde vino la versión de Omicron? ¿Por qué los científicos están molestos y muy preocupados por la versión de Omicron? ¿Cómo saben qué versión es más portátil? ¿Y por qué les preocupa que ella sea más mortal?
Se sabe que los hombres gimen como si fuera el fin del mundo ante el más mínimo resfriado. Aparentemente, se resfrían con más frecuencia que las mujeres, por lo que sufren más cuando se resfrían. Sin embargo, ¿es realmente así? Te explicamos qué hay realmente detrás del mito del resfriado masculino y por qué a menudo sufren sus síntomas.
Desafortunadamente, la epidemia de coronavirus ha dificultado el acceso a los servicios de salud especializados y, a pesar de todas las medidas, cada vez más personas tienen dificultades para llegar a su médico personal. En respuesta a la nueva situación en el cuidado de la salud, Vzajemna, el guardián de la salud, ha preparado un nuevo seguro médico electrónico, que permite a los asegurados un acceso rápido a un médico general o médico de familia de forma remota.
La palabra flexitarianismo es un derivado de dos palabras, flexibilidad y vegetarianismo. Es un principio de comer, en el que el individuo se adhiere a las reglas vegetarianas la mayor parte del tiempo, pero ocasionalmente busca la bondad de la carne.
El insomnio es un problema que enfrentan muchas personas y tiene consecuencias para el cerebro humano, el peso y el sistema inmunológico. Una de cada tres personas sufre de falta de sueño, y el estrés diario y la carga de trabajo suelen ser los culpables. Dormir mal lo pone en riesgo de una variedad de condiciones de salud, como obesidad, enfermedad coronaria y diabetes, y acorta la esperanza de vida. Está claro que una buena noche de sueño es esencial para una vida larga y saludable. Te revelamos las consecuencias de dormir mal.
El dolor de garganta es algo común en los días fríos. Las causas más comunes son los resfriados, el esfuerzo excesivo de las cuerdas vocales o el aire seco al que estamos expuestos en invierno por el sobrecalentamiento. En lugar de preparados y medicamentos artificiales, ponemos a tu disposición varios métodos naturales con los que podrás calmar las molestias y el dolor de garganta de forma sana y fácil.
¡Detener! Para. ¡Necesitas descansar, tanto física como mentalmente!
¿Sabías que el sueño prolonga la vida y reduce el apetito por 45%?
¿Te metes en la ducha a primera hora de la mañana, después de hacer ejercicio y vuelves a darte una ducha larga y caliente por la noche antes de irte a la cama? Todos estos pueden ser dañinos para su salud, y a continuación le revelaremos por qué.
Una ducha fría por la mañana es un hábito popular, especialmente en los días en los que más nos cuesta levantarnos. El agua fría inmediatamente despierta nuestro cuerpo y nos saca de nuestro ensueño a la realidad. Pero, ¿es esta una forma saludable de despertar? Descubrimos lo que opinan los expertos.
Probablemente tengas canela almacenada en una botella en el fondo de tu gabinete de especias. Es hora de moverlo al frente del estante y disfrutar de todos sus beneficios para la salud. ¡La canela en realidad proviene de la corteza de los árboles! Solo hay una "canela verdadera", y se origina en Sri Lanka. Se llama canela de Ceilán. Veamos algunas buenas razones para agregar canela a sus platos.