¿También tienes un teléfono cerca de tu cama? ¡Sigue leyendo! Los teléfonos inteligentes se han convertido en una parte indispensable de nuestra vida cotidiana. Nos siguen a todas partes: en el trabajo, en el coche, incluso en el baño. Uno de los momentos más controvertidos cuando nuestro teléfono está cerca de nosotros es por la noche, cuando estamos acostados en la cama. ¿Alguna vez te has preguntado cómo afecta la presencia de tu smartphone por la noche a tu salud y bienestar?
