Cuando nos enfermamos, el tiempo se detiene, las horas parecen semanas, las semanas parecen meses. Podemos olvidarnos de la recreación y la socialización con los amigos, ya que estamos condenados a un angustioso reposo en la cama. Febrero es sin duda una época en la que tenemos que tener especial cuidado para que no nos pase algo peor. Si, a pesar de todas las precauciones, nos pilla la gripe o un resfriado, tenemos algunas sugerencias para ayudar a cortar la enfermedad de raíz.
Salud
La avena "de la noche a la mañana" es un desayuno ideal, ya que se "cocina" sola durante la noche. A partir de ahora, podemos olvidarnos de las mañanas distraídas y empezar el día con un desayuno saludable ya preparado.
Si en invierno te gusta caer en la rutina de los “espaguetis a la 101” y olvidarte de las verduras frescas, no seas perezoso, porque solo necesitas una pequeña preparación que enriquezca el menú diario con milagros saludables que, con un poco de creatividad, ofrecen un agradable sabor y la tan necesaria salud incluso en invierno.
El director de arte Mike Scalise, junto con el fotógrafo Eric Sahrmann, crearon una serie de retratos inusuales de pequeños súper "músculos" como parte de una campaña de concientización sobre el embarazo saludable.
Los plátanos son una de las frutas más agradecidas y útiles. Si estás cansado de los frescos, o si no logras comerlos a tiempo, te sugerimos que los mantengas siempre congelados en el refrigerador. De esta manera, siempre tendrás un ingrediente saludable en stock, que puedes convertir casi mágicamente y simplemente en un postre extremadamente saludable y con un gran sabor.
Un mes de varios vicios ha quedado atrás. Las fiestas de trabajo, las reuniones con amigos, las visitas a familiares y la celebración de la Navidad y el Año Nuevo son definitivamente los culpables de que en diciembre nos dimos un poco más, un poco más de dulce y graso.
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Publicamos los nombres de los 20 mejores vinos que incluso los simples mortales pueden permitirse.
En octubre rosa, el mes de la lucha contra el cáncer de mama, el Club Rotario Lj Nike lo invita a una conferencia sobre exámenes preventivos o. diagnosticar la enfermedad.
La feria Narava-zdravje reúne productos, actividades e ideas ecológicamente conscientes.
Las dietas eficaces son aquellas que permiten a una persona perder kilos de más de forma saludable y eficaz a largo plazo mediante un cambio en los hábitos alimentarios.
Crees que el estrés es malo para ti. ¿Que puedes morir por eso? Entonces tu actitud hacia el estrés es completamente incorrecta. Keely le presentará una perspectiva diferente sobre el estrés. Sobre todo, más saludable.