¿Alguna vez te has preguntado cómo los pequeños hábitos que practicas cada día afectan tu salud? ¿Por qué aparece picazón donde no la deseas, a pesar de tener ropa de cama limpia y una higiene personal regular? ¿Es posible que usar ropa interior inadecuada afecte tu bienestar íntimo?
Salud
¿Te vas a la cama con el estómago vacío porque piensas que es saludable? ¿Crees que perderás peso más rápido o dormirás mejor? ¿Qué ocurre realmente en tu cuerpo cuando te saltas conscientemente una comida por la noche y te vas a dormir con algo de hambre?
¿Estás cansado de los costosos serums para pestañas? El aceite de ricino, también conocido como aceite de castor, promete una solución natural para tener unas pestañas más largas y gruesas, y por menos de 5 euros.
¿¡Un truco para dormir?! Si alguna vez has mirado al techo a las tres de la mañana y te has preguntado si algún día podrás conciliar el sueño, no estás solo. En lugar de contar ovejas o buscar el último trozo de chocolate en la alacena, pruebe algo que recomiendan los médicos: la técnica de respiración 4-7-8. Promete hacerte dormir en menos de un minuto. Sencillo, sin pastillas y con respaldo científico.
¿Qué tienen en común los multimillonarios, los consejos de las abuelas y las tendencias de TikTok? ¡El misterioso elixir de la mañana! Algo aparentemente muy simple, pero sorprendentemente efectivo. Elon Musk ha perdido una cantidad significativa de peso en el último año y, a pesar del estrés de dirigir múltiples imperios espaciales y tecnológicos, luce mejor que nunca. ¿Coincidencia? Tal vez. O simplemente un buen hábito en el momento adecuado. Continúe leyendo, ya que revelamos exactamente cuál es esta fórmula mágica que está transformando las mañanas de personas en todo el mundo. Entonces, ¿qué es? ¡El misterioso elixir de la mañana!
Parece que lo hemos visto todo: baños de hielo, agua con limón a las 5 de la mañana, respiración al estilo Wim Hof... Pero justo cuando pensabas que el mundo del bienestar ya no podía sorprenderte más - ¡BOOM! La cebolla roja entra en escena. Y eso literalmente. Envuélvelo en film transparente, métete en la cama y deja que haga su magia. ¿Desintoxicación? Tal vez. ¿Un truco para conseguir "me gusta"? Ciertamente. Así que ¡cebollas en tus pies durante la noche!
Una bebida. Color dorado. Y el secreto que derrite la grasa más rápido que muchas dietas de moda. Un metabolismo que empieza a funcionar como un reloj. Este es un café con leche de curcumina.
¿Crees que el hilo dental es sólo hilo dental? ¿Un objeto pequeño, discreto y a veces incluso molesto en el botiquín del baño? Entonces es hora de pensarlo de nuevo.
Para muchos, una taza de café o té por la mañana es un ritual indispensable al despertar. A menudo aprovechamos este momento para tomar nuestra dosis diaria de vitaminas.
¿Das vueltas en la cama por la noche? ¿Te preguntas cómo puedes conciliar el sueño más rápido y dormir mejor? ¿Quieres probar métodos naturales para dormir mejor? Estos 5 tés naturales serán tu ritual nocturno: estimulan la melatonina y te ayudan a dormir.
¿Te duelen los pies a menudo? ¿Sientes las piernas pesadas o cansadas después de un largo día? ¿Buscas una forma sencilla de relajarte sin dispositivos electrónicos? ¡Prueba la postura de levantar las piernas contra la pared!
El 12 y 13 de mayo, reserve algo de tiempo, no para dar un paseo al sol, sino para el paseo más importante: el que le llevará al dermatólogo en Novi trg, donde le examinarán de forma gratuita para detectar las verrugas en la piel.