¿Alguna vez has pensado que si le das las herramientas adecuadas (la comida adecuada) tu cuerpo podría convertirse en su mejor médico? Cada vez que tomas una decisión saludable, como una ensalada fresca en lugar de comida rápida, o un vaso de agua en lugar de una bebida azucarada, en realidad le estás dando a tu cuerpo el poder de combatir enfermedades, regenerarse y mantener una salud óptima.
