La marcha nórdica es un movimiento muy cercano a la persona, por lo que es apto para todos. El uso de bastones nos permite utilizar los músculos del tronco y los brazos al caminar, lo que aumenta significativamente el efecto del ejercicio. Estás invitado a un taller gratuito donde podrás probar la marcha nórdica. Paralelamente al ejercicio, también podrás ver algunas...
