El otoño es el momento en que la cocina huele a especias aromáticas. ¿Por qué no elegir unos que ayuden a quemar grasa y evitar la acumulación de kilos innecesarios? Además del ejercicio regular, beber suficientes líquidos y una nutrición adecuada, también podemos incluir pequeños milagros fragantes (hierbas y especias) en la lucha contra el exceso de peso.
