Desafortunadamente, el dolor en las muñecas y las manos se ha convertido en algo casi cotidiano para muchas personas, principalmente como resultado del uso prolongado del ordenador. Los principales culpables son el teclado y el ratón, que nos obligan a realizar movimientos repetitivos y, por tanto, tensan en exceso algunos músculos pequeños. Esto provoca inflamación y dolor en la muñeca, antebrazo, palma y codo, mala movilidad de los dedos, etc. Por ello, el Dr. Levi Harrison tiene algunos ejercicios sencillos para ayudarnos a aliviar el dolor en las manos causado por el ordenador.
Belleza
Vsi vemo kako zdrava je lepa drža čez dan. Kaj pa, ko spimo? Ali naša drža med spanjem prav tako vpliva na zdravje? Odgovor je 'da'. Kakovost spanca tako ni edini faktor, pač pa tudi položaj v postelji med spanjem. In ker večina ljudi vsako noč spi v isti poziciji, je prav pozicija spanja velikokrat krivec za zdravstvene tegobe. Preverite ali spite pravilno in katera lega je najboljša za vas.
Ah esos mosquitos, eterno azote del verano. Pero para un verano relajado sin estos molestos insectos, no tienes que hacer mucho. Hay cientos de formas de protegerse de ellos en el mercado, pero la mejor manera es deshacerse de ellos de forma natural. Y la técnica ganadora es sin duda la trampa de azúcar y levadura, que te mantendrá sin dormir solo por las noches (demasiado) calurosas, no por los picos. Ya hemos escrito sobre trucos para pasar las calurosas noches de verano.
Señoras, es hora de deshacerse de los secadores de pelo. El verano es la época en que el aire puede secar nuestro cabello. Precisamente por eso, el verano es también la estación de los rizos fáciles desde la playa. Ya sea que los rizos apenas se noten o estén en plena floración, todos tienen una cosa en común: estructura. Entonces, ¿cómo obtienes rizos bohemios fáciles de la playa?
Tu belleza es tan única como tus sueños. Con los productos de belleza exclusivos de Oriflame fabricados en Suecia, han brindado a millones de personas la oportunidad de cambiar sus vidas para mejor. Cuando te ves bien, también te sientes bien. Y cuando te sientas bien, podrás alcanzar tus sueños. También hemos preparado para ti un juego de premios, donde con un poco de suerte podrás recibir 5 sets de bronceado Oriflame.
Amantes del chocolate, alégrense: el chocolate no sólo es delicioso, sino que también tiene muchos beneficios para la salud; según las últimas investigaciones, también se asocia, entre otras cosas, con un menor riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares y enfermedades cardíacas. Este alimento indulgente y que mejora el estado de ánimo no es ciertamente el más saludable, pero el buen chocolate, el chocolate negro con al menos un 70 por ciento de cacao o más, realmente beneficia nuestra salud. El chocolate es muy bueno para el corazón, la circulación sanguínea y el cerebro, y también se dice que es beneficioso para el autismo, la obesidad, la diabetes, la enfermedad de Alzheimer y el envejecimiento en general. Las últimas investigaciones muestran, entre otras cosas, que incluso el chocolate con leche debería contener valiosos nutrientes que reduzcan la posibilidad de sufrir problemas cardíacos. A continuación te presentamos diez efectos positivos científicamente probados del buen chocolate en nuestra salud.
Los azules son geniales. Los azules son hermosos. Pero si nuestro vestido muestra todos los hombros, entonces "esconder" los tirantes del sostén es casi una necesidad. Y aquí está el verano, que está lleno de vestidos sin tirantes o vestidos con tirantes finos, y realmente no necesitamos los molestos problemas de moda de los sujetadores con tirantes desmontables, que muchas veces les gusta deslizarse demasiado bajo. Por lo tanto, lea el artículo y vea qué hacer para que los sujetadores sin tirantes no se caigan.
Ni potrebno posebej poudarjati – senčenje obraza ali "contouring", kot ga poznamo danes, kljub svoji funkciji zožanja obraza in poudarjanja ličnic, ni za vsakogar. Na srečo je tukaj nov trend – "strobing" ali osvetljevanje obraza, ki je veliko bolj naraven način oblikovanja obraza. Pri make-up tehniki "strobing" tako na na mesta, kamor naravno pade največ svetlobe, nanesemo osvetljevalec.
Nuestras abuelas y bisabuelas ya usaban el bicarbonato de sodio con fines de belleza. Pero, ¿por qué olvidarnos de los polvos de belleza baratos y efectivos que, entre otras cosas, hacen que nuestros dientes, piel y cabello luzcan mejor debido a la avalancha de productos cosméticos que nos ofrece el mercado?
En junio y julio maduran pequeñas bolitas moradas, que esconden un extraordinario poder curativo. Los arándanos se encuentran entre los alimentos más saludables, ya que alivian muchos problemas de salud, y debido a su alto contenido en vitaminas y minerales, también se les llama una súper fruta.
Bajar de peso requiere mucho esfuerzo y disciplina. Sin embargo, también hay formas más fáciles de perder peso que sudar en el gimnasio y dejar de comer en exceso. Aquí hay trucos que definitivamente nos ayudarán... ¡Cómo perder peso si eres perezoso!
A las personas muchas veces les importa más el cuidado de su rostro, porque es el más expuesto, pero nos gusta olvidarnos de nuestras manos, a pesar de que son el primer contacto físico a la hora de conocernos y saludarnos. Los expertos en el cuidado de manos y uñas de Manikira Urban Spa ofrecen consejos sobre cómo lidiar con diversos obstáculos y lograr unas manos hermosas.