Fuiste diligente. ¡Has estado entrenando en el gimnasio y luego cometes uno de estos 5 errores! ¡ESTÚPIDO!
Belleza
Seamos realistas, una buena noche de sueño realmente vale mucho, ya que es la base para el día siguiente. Si tenemos sueño, tenemos más energía y somos más productivos. Pero a menudo sucede que no importa cuán cansados estemos, simplemente no podemos apagar nuestro cerebro, o nos despertamos por la noche y no podemos volver a dormir. ¿Hay alguna solución?
La comida poco saludable y procesada nos limita a la hora de intentar adelgazar, y además nos hace sentir peor y con más pereza. Te presentamos 8 soluciones sobre cómo gestionar mejor los excesos y los antojos de este tipo de alimentos.
Telekom Slovenije y Samsung donarán parte de los fondos de cada Samsung Galaxy S10+ y Samsung Galaxy A70 vendidos a OnkoMan, la Sociedad Eslovena de Oncología para Hombres, en noviembre, cuando se lleven a cabo actividades en el campo de la concientización sobre el cáncer de próstata. La Asociación OnkoMan está recaudando fondos para la compra de un simulador para operaciones transuretrales de vejiga urinaria y próstata, que permitirá un mejor y más eficaz tratamiento endoscópico de pacientes con agrandamiento benigno de próstata y tumores vesicales.
Si bien es probable que haya disfrutado (demasiado) de alimentos durante las vacaciones, ahora es el momento de ayudar a su sistema a comer tantos alimentos naturales de desintoxicación como sea posible.
¿Sabías que tomar una siesta también puede hacernos estar un 54 por ciento más alerta y nuestras capacidades pueden mejorar un 32 por ciento? Aquí tienes 7 trucos que te ayudarán a conseguir la mejor siesta de tu vida.
Mientras lees estas líneas, alrededor del 5 por ciento de las personas en el mundo están luchando contra un resfriado. Lo más probable es que lo superemos nosotros mismos para fin de año. Pero para no sucumbir a toda la "sabiduría" popular en el tratamiento y los síntomas de un resfriado, hemos recopilado algunos hechos y mitos para usted, que lo ayudarán a separar la verdad de la ficción, ahorrar tiempo, dinero y frustración.
Muchas veces prestamos un objeto personal, pero no somos conscientes del peligro en el que nos estamos metiendo a nosotros mismos y a los demás.
El otoño es el menos amable con nuestro cuerpo, y si quieres mantener un cuerpo en forma, debes abandonar estos 5 hábitos de inmediato.
Google ha lanzado una colección de herramientas destinadas a ayudar a las personas a encontrar un mejor equilibrio en el uso de la tecnología. Para ello, crearon seis aplicaciones experimentales que ayudan con la desintoxicación digital y promueven un estilo de vida saludable.
Stres je ponavadi tisti dejavnik, zaradi katerega marsikdo ne more zatisniti očesa. Pravijo, da sta spanje in stres v svetu spanja kot jing in jang, nasprotni, a povezani sili. Stres hodi v zelje spanju, pomanjkanje le-tega pa vodi v še večji stres. Zaspati v takih situacijah je zato lahko prava nočna mora, le da smo povrh še zbujeni. A obstaja enostavna in le minuto dolga tehnika, ki vas bo hitro poslala na zaslužen sen. Kako torej zaspati v eni minuti?
La máscara de pestañas es un producto insustituible que realza nuestras pestañas y hace que el rostro luzca mejor en un instante. La mayoría de nosotros no podemos pasar un día sin él, pero ¿es bueno para nuestras pestañas y ojos?