Octubre rosa es el mes mundial para luchar contra el cáncer de mama, la forma más común de cáncer en las mujeres. En este espíritu, no se debe pasar por alto que el 15 de octubre es el Día del Pecho Saludable, donde quieren recordarnos un estilo de vida saludable, el mantenimiento del peso y la actividad física diaria. Todavía no somos plenamente conscientes de que somos responsables de nuestra propia salud y que para todas las personas, así como para los enfermos de cáncer, la alimentación adecuada y el ejercicio físico son parte indispensable para mantener su salud.
Belleza
¿Conoces una cura milagrosa para un resfriado? Se acerca la temporada de resfriados y gripes, pero si quieres mantenerte saludable todo este otoño e invierno y olvidarte de las visitas al médico y a la farmacia, tienes que hacer este milagroso remedio casero para los resfriados a partir de una especia que muchas veces se pasa por alto y que puede convertirse en tu única medicina ; los medicamentos para resfriados, gripes, dolores de garganta y similares serán cosa del pasado. Es tan fuerte que te protege de virus y bacterias (si lo usas regularmente, fortalece los mecanismos de defensa), pero a la vez es tan simple que hasta un niño puede confundirlo. ¿Y cuál es su ingrediente secreto? ¡Jengibre!
Cualquiera que sea al menos tan goloso como nosotros sabe que el otoño y las próximas vacaciones significan sólo una cosa: montones de tartas de manzana dulces, panecillos, manzanas acarameladas y otros dulces que son tan bienvenidos en los días más fríos. Para que sea más fácil abandonar los vicios nocivos para la salud, hemos preparado 5 consejos sobre cómo mitigar, si no eliminar por completo, el deseo de azúcar...
Las mujeres siempre dedicamos mucho tiempo a arreglarnos, en el caso de los hombres. Utilizamos una gran cantidad de productos que enfatizan nuestra belleza natural. Y esta es la primera razón por la que los productos cosméticos vieron la luz. Hablando de productos de belleza, ¿sabes cuáles son las marcas de belleza más caras en este momento? No todas las marcas son ni siquiera súper famosas, pero claramente son una verdadera joya. Presentamos las marcas de productos cosméticos más caras, que aparentemente también son el mejor maquillaje del mundo, disponibles en este momento. PD: El artículo es una lectura obligada para las mujeres, pero a los hombres tampoco les hará daño leerlo, especialmente si están buscando un regalo.
¿Sabes qué hacer si te quemas la lengua? Se acerca el clima más frío, lo que significa que estaremos presionando nuestras palmas contra la taza cada vez más y bebiendo té o chocolate caliente. El peligro siempre acecha incluso con sopas calientes, pizzas y similares. Con bebidas y alimentos calientes, y por nuestro descuido, podemos quemarnos la lengua rápidamente. Descubra lo que necesita hacer para eliminar el dolor ardiente a continuación.
Probablemente hayas visto en los medios que las dietas que requieren ayuno (abandonar la comida) están de moda últimamente. Por supuesto, me preguntarás, pero ¿qué hay de nuevo aquí? Después de todo, el objetivo de las dietas es abandonar mil un pecados. Pero estas dietas siguen siendo un poco diferentes: con ellas perdemos kilos mediante el ayuno (abandonando por completo la comida) y, por supuesto, no es necesario ser Sherlock Holmes para dejarnos claro a cada uno de nosotros que el ayuno te hace perder peso. - incluso si simplemente te acuestas en la cama.
¿Qué hacemos cuando nos cortamos accidentalmente mientras preparamos la comida? Primero metemos la herida bajo el agua y luego buscamos un parche en el baño. ¿Y si te dijéramos que el ingrediente para detener el sangrado lo puedes encontrar en la cocina? ¡La próxima vez que te cortes, usa este truco de cocina barato para detener el sangrado en solo 10 segundos!
¿Te interesa qué le pasa a nuestro cuerpo cuando dejamos de comer azúcar y beber alcohol durante un mes? La agencia LifeHunter de Ámsterdam, que envió a Sacha Harland a una dieta sin alcohol ni azúcar, se mostró igualmente interesada. ¡El resultado del experimento te sorprenderá!
Incluso los gorriones en el tejado cantan sobre los ingredientes clave de un estilo de vida saludable. Comamos más frutas y verduras, consumamos menos bebidas alcohólicas y café. Dormimos, meditemos y hagamos ejercicio. Aunque parezca sencillo, todos sabemos que vivir una vida saludable requiere de una disciplina que pocos poseen. Para facilitarle el camino hacia este objetivo, hemos encontrado 10 formas realistas de vivir de forma más saludable.
El vino es una bebida noble que debe disfrutarse dentro de los límites normales. Que nos guste el vino no significa que seamos alcohólicos. Todos sabemos que el consumo excesivo de alcohol es perjudicial, pero la cantidad justa de vino ofrece bastantes beneficios inesperados para nuestra salud. Entre otras cosas, ayuda a perder peso y reduce el riesgo de cáncer. Así que vamos a descubrir los siete efectos de beber vino que tendrán un efecto beneficioso sobre nuestra salud. ¡Salud!
Un nuevo estudio ha demostrado que hoy en día, aunque comas y hagas tanto ejercicio como comías y hacías, digamos, en 1980, estás más gordo. Se podría decir que los científicos finalmente han encontrado la respuesta a por qué la generación actual es un poco más abundante que la generación de nuestros padres, o más bien tiene que trabajar más duro para estar al mismo nivel.
Todos conocemos bien la rutina de la mañana. Despertador, posponer, posponer, posponer, café, salir de casa. En la mayoría de las personas, esto provoca algo de ira y náuseas matutinas. Hoy les traemos las mejores noticias: los científicos han descubierto el momento óptimo para comenzar a trabajar. ¿Todavía se aplica la hora temprana, la hora dorada?