El insomnio es un problema desagradable que no sólo nos hace sentir miserables por la noche, cuando caminamos inquietos por la habitación en lugar de dormir profundamente, sino también durante el día, cuando tenemos que afrontar los desafíos diarios cansados e insomnes. Para que te resulte más fácil conciliar el sueño esta noche, lee 10 consejos sobre qué hacer cuando no puedes conciliar el sueño.
