Tecnologías

El ejercicio debe ser variado y cada vez más eficaz. Algunos lo consiguen con ejercicios compuestos, en los que trabajan varios grupos de músculos a la vez, mientras que otros también practican ciclismo bajo el agua para aumentar la quema de calorías. Pero un dispositivo llamado Elevation Training Mask lleva la efectividad del entrenamiento a un nivel completamente nuevo. ¿Cómo? Recreando las condiciones de las grandes altitudes, donde el aire es más fino.