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Los días son más largos y cálidos, por lo que cada vez pasamos más tiempo al aire libre. Después de un invierno un poco más perezoso, es bueno prepararse adecuadamente para las actividades deportivas. Si poco a poco vamos introduciendo al cuerpo a esfuerzos deportivos más intensos, irá de forma más fluida y sin lesiones. Pero no necesitas un costoso entrenador personal para eso, porque ahora puedes tener uno al alcance de tu mano. La combinación de un teléfono inteligente y un reloj inteligente garantizará que la primavera sea agradable y activa.