El azúcar no sólo se encuentra en los postres, también se esconde en otros alimentos.
Salud
Durante las últimas dos décadas, las bebidas energéticas se han convertido en una opción popular entre cualquiera que busque un impulso de energía rápido y confiable, desde estudiantes que se preparan para exámenes hasta atletas que necesitan energía extra para entrenar. Aunque al principio estas bebidas sonaban como una solución mágica para superar el cansancio, hoy en día cada vez más investigaciones apuntan a su lado oscuro: el riesgo de adicción. ¿Son realmente adictivos y por qué cada vez se habla más de ello? ¿Las bebidas energéticas son adictivas?
¿Alguna vez te has preguntado por qué no puedes dejar de comer Nutella una vez que tomas una cucharada? ¡La explicación científica te sorprenderá!
¿Alguna vez te has preguntado cómo podrías reducir el estrés de forma natural sin consumir drogas? ¿Con fruta?
Las visitas irregulares al dentista y la mala higiene bucal son las principales razones por las que la caries y la enfermedad periodontal están presentes en la mayoría de las personas. Hoy en día, el miedo al dentista ya no debería ser una excusa para las visitas irregulares, ya que las nuevas tecnologías y enfoques permiten a cada individuo deshacerse finalmente del miedo. Pero ¿qué pasa con la higiene bucal? ¿Tenemos el conocimiento y la práctica necesarios?
¿Es cierto que comer varias comidas pequeñas a lo largo del día ayuda a perder peso?
El desayuno siempre ha sido considerado la comida más importante del día, pero muchas personas suelen saltárselo por falta de tiempo, por aversión o simplemente por tener prisa.
¿Por qué se recomienda lavar los plátanos nada más traerlos a casa? ¿Sabías que puede mantener alejadas de tu cocina a las molestas moscas de la fruta?
¿Cómo lo hacen? Las mujeres chinas, estas guardianas místicas de la belleza eterna, siempre están envueltas en un velo de misterio. Parece como si el tiempo no dejara huellas en sus rostros. Es como si cada día, con té y rituales para suavizar el alma y la piel, se contaran una historia en la que el envejecimiento simplemente no existe. ¿Qué pasaría si te dijera que sus antiguos secretos también pueden ayudarte a capturar el momento y mantenerlo joven para siempre? ¡Estos son los 7 secretos ancestrales de las mujeres chinas para la eterna juventud que debes conocer!
Las frutas juegan un papel vital en el mantenimiento de la salud. Quizás hayas oído que los alimentos grasos y los malos hábitos alimentarios pueden provocar depósitos de grasa en las arterias, pero lo que es menos conocido es que ciertos tipos de frutas pueden actuar como limpiadores naturales.
El mal aliento, que los expertos llaman halitosis, es un problema al que nos enfrentamos con más frecuencia de lo que nos gustaría admitir. Quizás ya lo hayas detectado en ti mismo, cuando te sorprendió un olor desagradable mientras te cepillabas los dientes por la mañana, o te encontraste en una situación complicada cuando alguien se acercó demasiado a ti durante una conversación.
Receta para la longevidad: ¿Qué hacen diferente los japoneses para mantener la salud hasta la vejez?
Cuando pensamos en una larga vida, los habitantes de Okinawa en Japón son una de las primeras comunidades que nos viene a la mente. Conocido por tener el mayor número de centenarios del mundo, este paisaje insular guarda respuestas que podrían beneficiar a todos. En Okinawa, no se trata sólo de vivir una vida larga, sino de vivir una vida llena de salud, vitalidad y felicidad incluso en la vejez. ¿Cómo lo hacen?