¿Tiene problemas para dormir? ¿Te despiertas por la noche y te cuesta volver a dormir? ¿Se pregunta cómo conciliar el sueño rápidamente? ¡Un simple truco puede afectar tu sueño!
Salud
¿Tu hombre ronca? ¡Entonces esta planta de dormitorio puede evitar que tu hombre ronque!
¿Está buscando una receta casera de jarabe para la tos para aliviar los síntomas de la tos y al mismo tiempo estimular su sistema inmunológico?
Hoy queremos tener todo en forma eléctrica. Incluso con cosas básicas como la higiene bucal. ¿Pero es realmente mejor? ¿Qué elegir? ¿Cepillo de dientes eléctrico o manual? ¿Cuál eléctrico? Una avalancha de productos e información que sólo confunde al cliente, pero todos queremos una sola cosa: tener dientes bonitos, limpios y encías sanas.
¿Sabías que la cantidad adecuada de café puede mejorar tu función cerebral? Una encuesta reciente realizada en Alemania ofrece algunas ideas interesantes.
¿Alguna vez te has preguntado cómo Jennifer Aniston mantiene su envidiable figura y vitalidad incluso a los 54 años? Profundizamos en sus hábitos alimenticios y régimen de ejercicio para revelar los secretos detrás de su increíble físico.
Las enfermedades cardiovasculares son uno de los principales factores de muerte prematura en el mundo occidental.
¿Alguna vez te has despertado en medio de la noche, sudoroso y arrugado en pijama y te has preguntado: "¿Y si mi pijama es el culpable de todo esto?" Bueno, tal vez realmente sea hora de dejarlo en un rincón y abrazar la libertad de dormir sin ropa. Hemos estado investigando cómo puede mejorar su sueño y su salud en general, y un poco por diversión, un poco de verdad, ¡hemos llegado a algunos hallazgos sorprendentes! Te presentamos todos los beneficios para la salud: ¡Dormir sin ropa!
Un nuevo estudio ha demostrado que las personas que hacen ejercicio con regularidad en la vida ganan más dinero. Controlar.
Al equilibrar su vida profesional, familiar y personal, es fundamental encontrar momentos de respiro y cuidado personal. Uno de esos momentos de puro mimo es disfrutar de una relajante terapia de masaje. Ya sea que esté superando sus límites en el trabajo, luchando contra el estrés diario o simplemente necesite un descanso del caos de la vida, aquí hay nueve razones convincentes por las que necesitamos un masaje.
¿Es peligroso crujir las articulaciones de los dedos? En la paz de la lectura de la biblioteca o en el silencio recogido de una oficina, es posible que te sobresalte un 'pop' repentino: el sonido característico de alguien que estira los dedos. Pero, ¿qué está pasando realmente en esas diminutas articulaciones? ¿Qué dicen los expertos en salud? ¿Es realmente tan inocente este hábito?
¿Cuál es el secreto de las personas longevas? En un mundo donde las dietas y los consejos de salud cambian más rápido que las estaciones, las personas más ancianas del planeta parecen seguir reglas simples pero efectivas para vivir una vida larga y saludable. Estas personas provienen de regiones especiales del mundo conocidas como "zonas azules", donde vivir cien años o más es la norma, no la excepción. Las Zonas Azules incluyen lugares como Japón, Costa Rica, Italia, Grecia y California, donde la longevidad es el resultado de una combinación de genética, medio ambiente y, por supuesto, dieta.