Sólo podremos ser lo suficientemente minuciosos al cepillarnos los dientes si elegimos herramientas de alta calidad y eficaces que, utilizadas correctamente, nos permitan tener unos dientes perfectamente limpios. La mejor opción es una combinación de cepillo de dientes y cepillos interdentales, ya que es la única manera de garantizar que todas las superficies de los dientes se limpien correctamente y prevenir muchos problemas como la gingivitis, caries, sarro y mal aliento.
Cepillo de dientes: no importa lo que elijas
Para limpiar los dientes de forma eficaz sin dañar la sensible mucosa bucal, elija herramientas suaves y delicadas. debería tener un cepillo de dientes Miles de cerdas suaves y finas de poliéster., con quien vas limpieza de calidad de lugares de difícil acceso, como el margen gingival. Aquí es donde más se acumula la placa dental, pero muchas veces nos olvidamos de limpiarla, lo que muchas veces provoca la formación de sarro, que no podemos eliminar nosotros mismos. Pero podemos actuar a tiempo y asegurarnos de que no surja en absoluto.
Los errores más comunes al cepillarse los dientes
Según Alenka Seljak, doctora en medicina dental, la mayoría de las veces cometemos errores por nuestra cuenta tecnicas de cepillado de dientes. Las personas diestras suelen empezar a cepillarse los dientes en la parte superior izquierda y continuar hacia la parte superior derecha. Luego mueven el cepillo de dientes al cuadrante inferior izquierdo y terminan en el inferior derecho. ¿Consecuencias? En la parte superior izquierda, los dientes se cepillan con demasiada fuerza, porque la mano está relajada, usamos fuerza (demasiado) fuerte y hay consecuencias. Daño mecánico a las encías, cuellos de dientes expuestos. y sensibilidad dental. En el lado derecho de la mandíbula inferior, los dientes a menudo no se cepillan en absoluto; la mano ya está cansada, somos más superficiales, y el resultado es placa dental, encías inflamadas y caries. La solución es sencilla. Cambiar conscientemente los cuadrantes o Los inicios del viaje del cepillo de dientes.
Cepillos interdentales: la herramienta que nos separa del cuidado bucal perfecto
Los espacios interdentales limpios son vitales por varias razones. Debido a su forma y estructura, es más probable que las encías se limpien peor o no se limpien en absoluto. Esto puede provocar caries, que suelen desarrollarse justo en los espacios interdentales, y gingivitis, que suele comenzar en estas zonas estrechas y de difícil acceso cuando la placa blanda no se ha eliminado adecuadamente.
Sencillo y eficaz
El uso de cepillos interdentales es sencillo y normalmente son suficientes dos tamaños diferentes. Es buena idea elegir cepillos interdentales que tengan cerdas suaves y un núcleo de alambre fino pero resistente, pero también debemos prestar atención al tamaño adecuado: si son demasiado pequeños, no limpiarán con la suficiente eficacia, y si son demasiado grandes, pueden dañar las encías.
página de rutina
También es bueno tener en cuenta que cepillarse los dientes no debe ser una tarea rutinaria, por lo que no importa durante cuánto tiempo los cepilles, sino que lo hagas de forma concentrada y sistemática, limpiando con las cerdas del cepillo todas las superficies accesibles de todos los dientes de tu boca. Esta es la única manera de garantizar que hemos limpiado nuestros dientes y la línea de las encías realmente a fondo. Elegir el cepillo de dientes adecuado también nos ayuda a realizar la rutina diaria del baño. Tus encías definitivamente se enamorarán de las 5460 cerdas ultra suaves y efectivas desde el primer cepillado. Podemos salir del marco establecido y elegir pinceles con motivos lindos, perfectos para esta época. Paquete doble de pinceles especial para San Valentín CS 5460 ultra suave. Dado que solo estará disponible por un corto tiempo, encuentra rápidamente el producto que deseas en los puntos de venta minorista.
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