Protección de la piel En invierno: existe una solución inteligente, natural y, seamos sinceros, más divertida. Las recetas naturales para el cuidado de la piel, elaboradas con ingredientes cotidianos, no solo le aportan a tu piel todo lo que necesita, sino que también tienen un efecto terapéutico en tu alma. No hay mejor sensación que encender una vela mientras preparas una mascarilla facial y recordar que cuidarse no es un lujo, sino una higiene básica para el bienestar.

Cuidado de la piel en invierno: 7 recetas naturales para una piel de cristal

Cuidado de la piel en invierno: Hemos preparado 7 recetas de belleza naturales adaptadas a para todo tipo de piel – de seca a grasa – con la que tu piel estará bien nutrida incluso en invierno Brillante, hidratada y lista para el primer plano.Incluidos los efectos de “piel de cristal” que buscas en TikTok, pero esta vez sin filtros y con la ayuda del limón, la avena y nuestra amiga la cúrcuma.

1. Una limpieza suave para comenzar cada rutina invernal

La piel necesita suavidad en invierno, y lo decimos literalmente. Los limpiadores agresivos pueden desequilibrarla rápidamente, sobre todo con temperaturas bajas y aire seco. Cambia tu limpiador en espuma por una mezcla que respete tu capa protectora natural. Tu piel merece respeto, no guerra.

Receta:

• • 1 cucharada de harina graham o de trigo integral
  • 2 cucharadas agua de arroz o leche tibia

Proceso:

Mezcla hasta formar una pasta y aplícala sobre el rostro húmedo. Masajea con movimientos suaves (como acariciar tu blusa de seda más cara) y luego enjuaga con agua tibia. Sentirás como si hubieras terminado tu sesión de yoga facial matutino. Uso: 1 o 2 veces por semana, especialmente después de un día en la ciudad o de un largo vuelo en el tren de la vida.

2. Mascarilla dorada para una piel radiante: porque la piel pálida no es tu accesorio de moda para el invierno.

Cuidado de la piel en invierno: La piel en invierno suele parecer atropellada por un autobús llamado "Diciembre". Una mascarilla de cúrcuma te ayudará a recuperar el equilibrio, con un brillo suave y sin brillo. También es adecuada para pieles sensibles que necesitan atención.

Receta:

• • ½ cucharadita de cúrcuma
  • 1 cucharada de leche en polvo
  • 1 cucharadita de miel
  • unas gotas de jugo de limón

Proceso:

Mezcla hasta formar una pasta, aplícala en el rostro (evitando el contorno de ojos) y déjala actuar de 10 a 15 minutos. Enjuaga con agua tibia. Tu piel lucirá radiante desde dentro, sin necesidad de iluminación adicional en el baño.

3. Exfoliación natural para una piel que quiere volver a respirar

¿Células muertas? ¡Adiós! Este exfoliante no es solo una mezcla de ingredientes, es un verdadero rejuvenecimiento para tu piel. Cuando te mires al espejo después de usarlo, te preguntarás: "¿Soy yo... o un enfoque suave?".

Receta:

• • 1 cucharada de maicena
  • 1 cucharadita de leche en polvo
  • 1 cucharadita de jugo de limón
  • unas gotas de agua de rosas

Proceso:

Mezcla todo hasta formar una pasta suave, aplica y masajea durante 1 o 2 minutos. Enjuaga. ¿El resultado? Suave, fresca y más receptiva a tu crema o sérum favorito. Pista: Después de su uso, aplique un aceite suave o una crema hidratante para obtener un efecto de suavidad prolongado.

4. Nutrición profunda – SOS para pieles secas

Cuidado de la piel en invierno: Si tu piel se siente como si estuviera siguiendo una dieta sin gluten en invierno, consiéntela con una nutrición profunda. Esta receta es como una cena de invierno abundante: cálida, nutritiva y satisfactoria.

Receta (mascarilla de aceite):

• • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharada de aceite de oliva (ligeramente calentado)

Proceso:

Aplica la mezcla en el rostro, déjala actuar durante 10 minutos y enjuaga. Tu piel dirá: "¡Por fin!".

Receta (exfoliante dulce):

• • 1 cucharadita de azúcar
  • 1 cucharadita de miel
  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • unas gotas de jugo de limón

Proceso:

Masajea suavemente el rostro durante 2-3 minutos y luego enjuaga. Sentirás la piel tersa, suave y satisfecha, como tu sopa favorita.

5. Cuidado nocturno contra puntos negros y granitos

El invierno no es excusa para tener la piel con imperfecciones. Aunque la ocultes bajo una bufanda, merece estar limpia y calmada. Esta mascarilla nocturna te ayudará a mantener la pureza y el equilibrio, sin químicos.

Receta:

• • 1 cucharadita de cúrcuma rallada
  • 1 cucharadita de semillas de mostaza molidas
  • un poco de agua (para la pasta)

Proceso:

Aplicar en las zonas problemáticas, dejar actuar durante la noche (o al menos 30 minutos) y enjuagar por la mañana. Ayuda a reducir los puntos negros, calma la inflamación y mantiene la piel en un estado de relajación.

6. Cuidados invernales para pieles grasas: para que no brillen de forma negativa

La piel grasa suele sufrir en invierno: primero se reseca por el frío, luego el cuerpo lo compensa produciendo un exceso de grasa. ¿La solución? Un equilibrio natural, sin agresiones.

Receta (exfoliante):

• • 2 cucharadas de avena arrollada (molida)
  • 1 cucharada de miel

Mezclar, aplicar, masajear suavemente y enjuagar. Ideal para limpiar los poros.

Receta (tónica):

• • 1 parte de vinagre de sidra de manzana
  • 2 partes de agua

Úselo como tónico con un disco de algodón: ideal después de la limpieza.

Receta (refresco con patatas):

• • unas rodajas de patata cruda

Aplícala en el rostro durante 5 a 10 minutos. Sorprendentemente, pero de forma efectiva, las patatas combaten la fatiga y te despiertan al instante.

7. Nutrición de la piel: porque la belleza realmente viene del interior

Los cosméticos cumplen su función, pero sin un apoyo interno, tu piel solo puede secarse las lágrimas con un gorro de invierno. Una dieta adecuada te ayuda a mantener una tez sana incluso cuando nieva (o peor aún, con el viento en la cara en un ángulo de 45°). Tu piel refleja tu bienestar general, así que es lógico cuidarla con esmero en invierno. nutrición. Agua tibia con jugo de limón puede ayudar a refrescar la apariencia de la piel, mientras que el jugo de zanahoria y rábano blanco contribuye a un mayor contenido de vitamina A. Inclusión regular pepinos y cebollas Favorece de forma natural una tez más luminosa y vibrante. La miel, rica en vitaminas del complejo B, es un valioso aliado para mantener la suavidad.

Cuidado de la piel en invierno: tu piel puede brillar incluso en el frío

Cuidado de la piel en invierno: Con la rutina adecuada, manos cálidas y un poco de imaginación, puedes convertirte en tu propia esteticista, sin envases de plástico y con mucho más estilo. En lugar de simplemente cuidar tu piel invierno tras invierno, consiéntete esta vez. Y no lo olvides: una piel radiante es una piel que se siente bien, por dentro y por fuera.