¿Te interesa cómo vivir de forma más sostenible y ecológica? ¡Tenemos más de 100 excelentes consejos para ayudarlo en su camino hacia la sostenibilidad y un mañana mejor!
Qué significa en realidad vivir de forma más sostenible?
La vida sostenible describe un estilo de vida en el que el individuo contribuye a reducir la huella ambiental. Esto parece una tarea difícil a primera vista, especialmente cuando vemos a la gente a nuestro alrededor silbando. pero si eres vida sostenible dividido en pasos más pequeños, podemos encontrar que nosotros también podemos contribuir a un mañana mejor sin mucho esfuerzo.
Aquí hay más de 100 consejos para ayudarlo a vivir de manera más sostenible y feliz, divididos en áreas que conforman nuestras vidas. Es posible que ya estés haciendo una de estas cosas (o más), ¡lo cual es fantástico! ¡Pero con suerte, todos los que lean esto aprenderán al menos algunos puntos para ayudar a la Madre Naturaleza y a la humanidad!
Una casa sostenible
1. En lugar de bombillas incandescentes, utilice iluminación LED o bombillas CFL, ya que se ha demostrado que duran más, lo que reduce la necesidad de comprar bombillas.
2. En lugar de encender la calefacción de inmediato, póngase una capa adicional de ropa. ¡Los calcetines dobles pueden hacer maravillas!
3. Antes de encender las luces, abra las ventanas, retire las persianas, las persianas y permita que la luz natural ingrese a la habitación.
4. Apaga las luces cuando salgas de la habitación.
5. Pegue un cartel en el buzón para prohibir la inserción de correo no deseado y material publicitario. Esto limitará la cantidad de desperdicio de papel.
6. En lugar de usar una secadora, cuelgue la ropa mojada en un tendedero.
7. Lave la ropa a mano, especialmente si solo tiene algunas prendas para lavar.
8. Empieza a medir el tiempo que pasas en la ducha.
9. Considere un sistema de ducha que ahorre agua.
10. Cultiva tus propias hierbas, frutas y verduras si puedes, aunque solo te queden unas pocas macetas.
11. Desenchufa todos los dispositivos por la noche, incluido el módem.
12. Usa fertilizantes orgánicos.
13. Compra papel higiénico reciclado en envases sin plástico.
14. En lugar de bolsas para recoger las heces de los perros, puedes recogerlas con papel de periódico o de desecho, o con papel higiénico.
Cocina sostenible
1. Utilice la parte de desecho de verduras y frutas para jugos y sopas.
2. Usa frascos de vidrio de todas las formas posibles.
3. Elija popotes de metal lavables en lugar de popotes de plástico desechables.
4. Limite el uso de agua caliente cuando lave los platos a mano.
5. Use paños en lugar de toallas de papel.
6. Haga su propio café y no compre café para llevar.
7. Deja de usar bolsas de basura y usa solo el contenedor. O use periódico en lugar de bolsas.
8. Comience a compostar.
9. Use el lavavajillas en lugar de lavarse las manos.
10. Intenta hacer tus propios productos de limpieza.
11. Reduce tus residuos biológicos comiendo solo lo que realmente necesitas.
12. Invierta en una olla a presión - economlonec - y reduzca el tiempo de cocción y el consumo de energía hasta en un 70 por ciento.
Compras de comestibles sostenibles
1. No compre bolsas (de plástico) en la caja. En su lugar, lleve su propia bolsa de supermercado.
2. Compre alimentos en el mercado de agricultores local o en la tienda de comestibles.
3. Evite comprar alimentos en envases de plástico. Más bien, elija aquellos que vienen en envases de papel reciclado.
4. No compres agua embotellada.
5. Si es posible, traiga sus propias bolsas de papel o reutilizables para guardar su pan, verduras, frutas, etc.
Moda sostenible
1. Compra ropa de segunda mano siempre que sea posible.
2. Conviértete en un minimalista y arma un armario cápsula.
3. Invierte en productos de mejor calidad que duren más. La "moda lenta" es mejor que la "moda rápida".
4. Apoye las marcas de moda que sean éticas y respetuosas con el medio ambiente.
5. Aprende a comprar ropa sostenible.
6. Reducir la frecuencia de lavado de ropa.
7. Dele a la ropa vieja que ya no se puede usar una nueva oportunidad de vida: utilícelas como trapos o dónelas a su mecánico local.
8. Obtenga habilidades básicas de costura y parche agujeros y cosa botones usted mismo. Pero si tienes un mordisco más grande en las manos, lleva la ropa a la tintorería, donde también realizan arreglos de costura.
9. Convierte la ropa vieja en nueva. Por ejemplo, puedes convertir un vestido que ya no usas en una falda o una camiseta.
10. Compre ropa duradera en tiendas que ofrezcan reparación después de la compra.
belleza duradera
1. Trate de estar libre de maquillaje durante al menos una semana al mes.
2. Reduce el consumo de agua al cepillarte los dientes.
3. Haz tu propio limpiador o exfoliante facial.
4. Use almohadillas de algodón reutilizables para quitar el maquillaje.
5. Cierra el agua cuando no la estés usando mientras te limpias la cara.
6. Considere usar champú en jabón.
7. Lea las etiquetas de los productos para ver qué sustancias químicas tóxicas o dañinas pueden contener.
8. Comparta sus productos con su familia, p. spray desodorante, champú, etc.
9. Use productos multipropósito (por ejemplo, champú y acondicionador en uno, gel y champú en uno, pasta de dientes y enjuague bucal en uno, etc.)
10. Elija esponjas de limpieza que estén hechas de materiales naturales en lugar de plástico.
11. Usa una copa menstrual o toallas higiénicas.
Artículos duraderos para niños
1. Cambia a pañales de tela.
2. Utiliza botellas de acero inoxidable (o al menos sin plástico).
3. Opta por un chupete de caucho natural.
4. Use almohadillas de lactancia reutilizables.
5. Encuentra el sonajero de madera.
6. Utilizar baberos ecológicos (sin plástico).
7. Opta por juguetes usados.
8. Si vas a comprar juguetes, busca aquellos que estén hechos de materiales naturales.
9. Use aceite de coco como acondicionador de pañales.
Oficina sostenible
1. Recoge el papel usado y reutiliza el que puedas.
2. Apague su computadora antes de salir del trabajo.
3. Deshazte de la impresora de tu casa. Esto lo alentará a usar la impresora solo cuando realmente la necesite.
4. Apague toda su estación de trabajo durante la noche para reducir la energía fantasma.
5. Si necesita tarjetas de visita, utilice una impresión respetuosa con el medio ambiente.
6. Agregue macetas más pequeñas a su espacio de trabajo.
7. Utilice siempre la impresión a doble cara cuando sea posible.
¿Cómo reducir el consumo de papel?
1. Opte por recibir correo digital y notificaciones.
2. Envía invitaciones de boda electrónicas.
3. Siempre que sea posible, solicite una factura electrónica.
4. Use su teléfono o tableta para tomar notas.
Transporte sostenible
1. Compra una bicicleta usada y utilízala como tu principal medio de transporte donde puedas.
2. Usa las escaleras, no el ascensor. También puede ser un excelente ejercicio para las piernas.
3. Usa el transporte público. También es una gran oportunidad para leer las noticias y hacer otras cosas que de otro modo (irresponsablemente) harías mientras conduces.
4. Organizar viajes conjuntos al trabajo, a eventos, a diversas actividades.
5. Utilice el alquiler de bicicletas.
6. Intente adoptar una vida sin automóviles.
7. Si necesitas un coche nuevo ahora mismo, invierte en un vehículo eléctrico.
8. Reduce la cantidad de tiempo que pasas viajando en avión. En una nota positiva, algunas aerolíneas ya están tratando de implementar prácticas para reducir el desperdicio.
regalos duraderos
1. Guarde las cajas de regalo y las bolsas reutilizables.
2. Dale a la gente experiencias en lugar de regalos.
3. Crea y envía videos originales.
4. Haz una tarjeta de felicitación a mano con materiales reciclados.
5. En lugar de un regalo, haz una donación a una organización benéfica o a una causa en nombre de la persona que cumple años.
6. Haz bisutería, un gorro, una bufanda,... con materiales que tengas en casa.
7. Ofrécete para ser niñera.
8. Prepare una comida casera u hornee un pastel.
Tecnología sostenible
1. Use energía solar para cargar teléfonos inteligentes y tabletas siempre que sea posible.
2. Utilice pilas recargables siempre que sea posible.
3. Recicla tus viejos dispositivos.
4. Done sus dispositivos viejos y en funcionamiento a escuelas u otras instituciones.
5. Opte por el almacenamiento en la nube y aléjese de los discos y servidores físicos.
6. En lugar de reemplazar el dispositivo de inmediato, es mejor repararlo primero.
7. Cambie a motores de búsqueda sostenibles como Ecosia. Canalizan sus ganancias en la plantación de árboles y también funcionan con energía 100% renovable.
8. Si necesita un dispositivo nuevo, consulte primero el mercado de dispositivos usados. Si no puede encontrar nada allí, elija un dispositivo de ahorro de energía.
Un estilo de vida sostenible
1. Pasa más tiempo al aire libre.
2. Coma más alimentos integrales y tantas verduras como sea posible.
3. Planta tu árbol.
4. Tome prestados libros de la biblioteca en lugar de comprarlos.
5. Suscríbete a tu revista favorita en línea y léela digitalmente.
6. Prepara un video o presentación de cómo has implementado todas estas ideas en tu vida y publícalo públicamente. ¡Sé un ejemplo!
7. Prepare comidas en casa y llévelas al trabajo.
8. Adopta mascotas en lugar de comprarlas. Muchos animales que necesitan una familia están esperando un hogar cálido.
9. Deja de usar cubiertos y servilletas desechables.
10. Cuando esté resfriado, use un pañuelo de tela en lugar de pañuelos de papel.
11. Utilice botellas de acero inoxidable.
