¡La confianza es la clave de la felicidad! Las personas inseguras siempre dudan de sí mismas y de su propia imagen. La vida y el entorno a menudo reconocen esto y se aprovechan de esas personas. La confianza en sí mismo se construye desde la primera infancia, y más adelante en la vida le da alas a las personas porque representa la confianza en sí mismos y en sus habilidades. Si no tienen estas habilidades, pueden tener problemas consigo mismos y en su relación con otras personas.
La falta de confianza en sí mismo se expresa en la actitud, el comportamiento y el lenguaje corporal, así como al decir ciertas oraciones y frases.
"Perdón por molestarte..."
Usar esta frase le da a la otra persona un control total sobre ti. Si crees que no es el momento adecuado para hacer o decir algo, di que te gustaría hablar con alguien cuando tenga más tiempo.
"Lo siento."
Las personas fuertes, aquellas que tienen plena confianza, admiten acciones y decisiones equivocadas, por lo que no tienen problema en decir la palabra. "Lo siento", que es tan difícil para muchos sacarse de la lengua. Las personas menos seguras tienden a usar la frase "lo siento". Trata de recordar cuántas veces al día dices que lo sientes por algo. ¿De verdad lo sientes? ¿Hiciste algo o dijiste algo por lo que deberías arrepentirte? En la mayoría de los casos, la respuesta será negativa. Así que la próxima vez, antes de decir que lo sientes, piensa detenidamente si es realmente necesario.
"Estoy preocupado."
Las personas que carecen de confianza tienen la costumbre de usar esta expresión cuando están demasiado preocupadas. Expresar preocupación indica que temen un resultado negativo y pueden estar pensando demasiado. De esta manera, demuestran que no buscan una solución, sino que se enfocan en el problema. Por eso, la próxima vez, antes de quejarte con alguien de que estás preocupado, piensa si la situación es realmente preocupante, luego exprésalo de una forma completamente neutral, sin entrar en pánico, de lo contrario darás la impresión de que no puedes afrontar los problemas.
"Lo haré."
Las personas exitosas son las primeras en ayudar y hacer todo lo posible para que algo funcione. Pero si se ofrece como voluntario para todo, desde hacer café hasta otros trabajos pequeños, le está dando a la gente la impresión de que probablemente se encuentre en una posición insignificante. Sea un jugador de equipo, pero no salte en cada momento para cada tarea.
"Solo quería..."
diciendo frases como "Necesito un minuto de tu tiempo...", "Solo quería...", devalúan lo que piensas y dices.
"Es solo una idea, pero..."
Si tienes una sugerencia, una idea o algo que te preocupa, entonces dilo. No encojas tu mente con "Yo solo...".
"Si está bien, ¿te importaría si..."
Buscar permiso para pedir algo disminuye la importancia de ti como persona y de tu trabajo, así como el valor de lo que necesitas. De esta forma, abres la puerta a que compañeros y superiores te rechacen directamente y ni siquiera tendrás la oportunidad de solucionar los problemas. Entonces, cuando tenga una solicitud razonable, sea auténtico y muestre su confianza. Incluso si estás hablando con tu jefe. No utilice un "tono débil" para sugerir que necesita ayuda. Sea fuerte y tenga argumentos, explique qué y por qué necesita algo, y lo más probable es que lo escuchen.
"Yo creo/Creo/Creo que..."
Estas son palabras que suavizan sus declaraciones y dan la impresión de que es "solo" tu opinión, no hechos. Al usar estas palabras, reduce el significado de lo que quiere decir.
