Ronquidos. Una prueba de amor que no elige víctimas. Uno ronca, el otro sufre y viceversa. Aunque se supone que la paciencia es una expresión de amor, el sonido de una nariz roncando por la noche muy a menudo nos lleva a pensar en camas separadas (o a buscar en Google en silencio "habitación de hotel tranquila para una persona"). ¿Sabías que las plantas pueden salvarte?
¡¿Plantas?! ¡Sí! Antes de ofrecerle a tu pareja por separado el dormitorio Con un toque romántico de “para un buen sueño”, hay un truco que es a la vez elegante y ecológico. Tres plantas de interior que no son sólo una decoración para tu interior, sino un ejército verde silencioso contra los ronquidos. Sin pastillas, sin mascarillas, sin almohadas separadas.
Estas 3 plantas de interior deberían estar en tu dormitorio
No te dejes engañar por su delicada apariencia: estas plantas son capaces de más de lo que crees. Purifican el aire, liberan oxígeno, calman los nervios y lo más importante: ayudan a que los ronquidos sean cosa del pasado (o al menos, un compañero más silencioso durante la noche).
1. Lavanda: la reina de la relajación
La lavanda ha sido considerada durante mucho tiempo una planta con increíbles efectos aromaterapéuticos. Sus aceites esenciales no sólo son un éxito en los spas, sino que literalmente pueden calmar el ritmo cardíaco y reducir la presión arterial. Colócalo en tu mesita de noche y deja que su fragancia te lleve a un sueño más profundo. ¿Prima? La lavanda también repele a los mosquitos, porque realmente no quieres roncar. y zumbando en la misma noche.
2. Spathiphyllum: un limpiador con una glamurosa flor blanca
Spathiphyllum o Lirio de la Paz Ella es una compañera de cuarto de ensueño. Tranquilo, poco exigente y cariñoso. La NASA la ha clasificado entre las mejores plantas purificadoras del aire, ya que elimina las toxinas del aire y aumenta la humedad. Esto es especialmente importante durante los meses secos de invierno, cuando las membranas mucosas secas significan más irritación y, como ya habrás adivinado, más ronquidos. Además, tiene un aspecto fantástico: una flor blanca que no necesita nada más que un poco de sombra y amor.
3. Sansevieria – “lengua de suegra” que solo habla positivamente
Si estás buscando una planta que pueda soportar todo, desde riegos olvidados hasta poca luz, entonces la sansevieria es tu elección. Pero eso no es todo. Esta planta ruda libera oxígeno durante la noche, lo que significa que tendrás mejor aire justo cuando duermes. Su forma elegante y vertical agregará un toque chic de jungla urbana al dormitorio que los diseñadores de interiores también admiran.
Los ronquidos pueden ser menos aterradores y mucho más ecológicos. Estas tres plantas de interior son la combinación ideal de belleza y beneficios que convierten el dormitorio en un oasis de tranquilidad (o al menos en la mejor aproximación a ello). Si tiene que compartir la cama con alguien que ronca, al menos mantenga el aire a su alrededor limpio, aireado y perfumado con lavanda. Y como mínimo, tu dormitorio lucirá tan bien que olvidarás por qué no dormiste en toda la noche.
