Agenda ocupada, estrés, falta de tiempo: ¿tu vida sexual tiene que desaparecer por eso? NO.
Las hormonas del estrés destruyen el deseo. Si estamos abrumados por preocupaciones, pensamientos sobre lo que aún queda por hacer, o agotados por todas las responsabilidades diarias, falta de sueño y tiempo, es difícil esperar que tengamos la energía para acercarnos románticamente.
¿Por qué es tan importante la sexualidad? ¿Por qué molestarse?
Como todo en la naturaleza, nuestro deseo sexual también fluctúa. A veces hay más, a veces menos. A veces estás demasiado cansado para pensar en sexo, pero si esto sucede con frecuencia en tu relación, pregúntate: ¿por qué? Una vida sexual satisfactoria es muy importante en una relación, ya que le da a la relación una sensación de intimidad, conexión. ¡No sólo ofrece relajación y placer, sino que también tiene un efecto positivo en tu salud! Se supone que esto mejora su estado de ánimo, reduce los dolores de cabeza, la presión arterial, mejora el sueño, la piel, el sistema inmunológico y reduce el estrés.
¿Cómo tener relaciones sexuales más frecuentes?
Una vez que te acostumbras a una vida sin sexo, es muy difícil encontrar el camino de regreso. Sin embargo, existen algunos trucos para devolver la intimidad a tu relación.
1. Acuéstate a una hora normal
¿Necesitas limpiar la casa, planchar, cocinar, mirar televisión, consultar las novedades en las redes sociales por última vez antes de acostarte? ¿Has puesto el sexo en un nivel bajo de tus prioridades? Si hay tiempo, ¿lo haremos? No lo dejes para el final del día, cuando estés completamente agotado y listo para irte a dormir y no te queden energías salvo una excusa: "Estoy cansado.“ ¡Deja que el sexo sea tu forma de relajación!
2. La regla de los diez minutos
Aunque no sienta la necesidad de tener relaciones sexuales, disfrute de la ternura, los besos, los abrazos y las caricias; tal vez la pasión despierte en usted. ¡No se trata solo de sexo! Si no se sienten tentados a tener relaciones sexuales debido a la fatiga, pueden intentar simplemente los juegos previos, besar, tocar, provocar a través de la ropa, masajes íntimos o masturbación mutua, simplemente tocarse el cuerpo y observarse mutuamente. Acepta el hecho de que no todo contacto físico termina en sexo y simplemente disfrútalo.
3. Dale sabor a la relación
¿Estás cansado de que tu vida sexual sea aburrida? Habla de sexualidad, revela tus gustos y aversiones. Todo esto conduce a un mejor sexo. Confíen el uno en el otro sus fantasías sexuales. Explore lo que realmente les gusta, lo que quieren probar. ¿Accesorios eróticos? ¿Sexo en el coche, en la encimera de la cocina, en el baño, en el pasillo? Miren juntos una película erótica, interpreten papeles.
4. Sea espontáneo
Oportunidad de trabajar como ladrón. No es necesario tener relaciones sexuales sólo por la tarde o por la mañana. Aprovecha el momento en que el niño está durmiendo o ocupado con sus responsabilidades. Sorprende a tu pareja y en ocasiones despiértalo en mitad de la noche con un despertar erótico. ¡Seguramente no podrá resistirse a ti! El sexo espontáneo puede ser mucho más apasionado que si pasas medio día preparándote para ello; simplemente date un capricho.
5. Las tareas del hogar pueden ser sexys
Divida las tareas del hogar o hágalas juntas, es posible que desee tener relaciones sexuales con su pareja en lugar de caer bajo las sábanas por el cansancio. Después de dos horas de planchado, probablemente no te sentirás sexy a menos que planches debajo sin o... Sé traviesa, deja volar tu imaginación.
