El yoga es una forma de recreación que se puede practicar en cualquier lugar y en cualquier momento, y para facilitarle el comienzo, hemos recopilado las mejores formas de practicarlo. Y un gran momento para pasar página en tu vida es hoy, 21 de junio, ¡cuando es el Día Mundial del Yoga!
El yoga es un ejercicio que fortalece el cuerpo y la mente, y se dice que es perfecto para lograr psíquico, físico y equilibrio espiritual.
¡Y hoy es el día perfecto para empezar a practicarlo, ya que el 21 de junio es el Día Mundial del Yoga!
Las formas más locas de practicar yoga:
Lemoga
El hotel rural inglés Armathwaite Hall Hotel ofrece una clase de yoga con lémures, lo que permite a los visitantes encontrar la paz Conectar con la naturaleza y pequeñas criaturas juguetonas, lémures. A los gerentes de hoteles les resulta útil esta idea porque pasan mucho tiempo con animales y saben que ¿Qué efecto terapéutico tienen los lémures en el personal del hotel?. Y ahora querían que los visitantes también experimentaran los efectos beneficiosos de estos animales.
Yoga con cabras
El yoga con cabras es una creación de Lainey Morse, quien compró una granja de cabras y Comenzamos a criarlos como mascotas., y pronto también comenzó a utilizarlos con fines terapéuticos. Este tipo de ejercicio mejora la salud, la flexibilidad e, incluso más que el yoga clásico, reduce los niveles de estrés. Durante el entrenamiento, las cabras deambulan libremente entre las personas y se suben a sus espaldas y vientres.
Yoga en falda escocesa
La gente practica yoga de mil y una maneras. Algunos son extremadamente creativos en esto, como dos escoceses, que realizaron la actuación solo con faldas escocesas.
CervezaYoga
Algunos dicen que no hay nada mejor que una cerveza fría después de un día duro. Otros más alivian el estrés con ejercicios de yoga. BierYoga combina ambos. Cerveza y yoga. El beer yoga nació en Berlín, considerado un centro de innovación, Lo cual el concepto de yoga BierYoga no hace más que confirmar.. Actualmente, este tipo de sesiones de yoga, tradicionalmente basadas en la individualidad, pero aquí el énfasis está en la socialización, solo se realizan en Alemania y Suiza.
