¿Sabías que las ortigas no sólo son una mala hierba molesta, sino también una planta extremadamente útil? ¿Alguna vez has oído hablar del agua de ortiga? Descubre los antiguos secretos de la ortiga y sus increíbles beneficios, confirmados por los últimos estudios. La ortiga, una planta que alguna vez adornó todos los jardines de nuestras abuelas, está regresando a la vanguardia de la medicina natural moderna. Sus hojas verdes son una rica fuente de nutrientes que tienen un efecto positivo en nuestro organismo.
agua de ortiga, elaborado a partir de hojas de ortiga frescas o secas, es un auténtico elixir para adelgazar y salud del cabello. Una nueva investigación ha demostrado que el consumo regular de agua de Ortiga ayuda a regular el peso corporal, mejorar la digestión y promover el crecimiento de un cabello fuerte y brillante. Es hora de redescubrir esta planta milagrosa y sus múltiples beneficios para nuestra salud.
La ortiga (Urtica dioica), también conocida como ortiga, es una planta que mucha gente reconoce por su nombre hojas ardientes. A pesar de su aspecto antiestético y su sensación desagradable al tacto, la ortiga tiene muchas propiedades medicinales. Una de sus formas de uso más populares es agua de ortiga, un líquido dorado que resulta un excelente complemento para la nutrición y el cuidado corporal.
Agua de ortiga: proceso de preparación
El agua de ortiga es sumamente fácil de preparar. En primer lugar, es necesario recolectar ortigas frescas. Es importante que al escoger usar guantes, para evitar quemaduras. Recoge ortigas lejos de carreteras y zonas contaminadas, ya que quieres las plantas más limpias posibles.
Lávelos bien para eliminar la suciedad y los insectos y córtelos en trozos grandes. Hervir agua en una olla grande. Cuando el agua hierva añadir las ortigas picadas y dejar cocer a fuego lento. hervir durante unos 10-15 minutos. Después de cocinar, dejar enfriar la mezcla.
Entonces el liquido presion a través de un colador o una gasa para eliminar las partículas sólidas de ortiga. El líquido que queda es tu agua de ortiga. Guárdalo en una botella y guárdalo en el frigorífico. Así se preparará el agua. fresco durante aproximadamente una semana.
Beneficios del agua de ortiga para bajar de peso
El agua de ortiga es sumamente útil para quienes quieren adelgazar. Ayuda a acelerar el metabolismo, lo que significa que el cuerpo quema calorías más rápido. Esto es clave para perder peso, ya que un metabolismo más eficiente implica un mayor consumo de energía.
Además, la ortiga tiene propiedades diuréticas naturales, lo que significa que ayuda al organismo. excretar el exceso de agua y toxinas.
El consumo regular de agua de ortiga puede ayudar con reducir la hinchazón y la hinchazón. Casi sin calorías, la ortiga es una excelente opción para hidratarse entre comidas o como parte de un plan de dieta para adelgazar. También puedes consumir agua de ortiga. ayuda a reducir el apetito, lo que facilita el control de la cantidad de alimentos consumidos.
Efectos fantásticos en el cabello.
El agua de ortiga contiene muchas vitaminas y minerales como vitaminas A, C, K y hierro, que estimulan el crecimiento del cabello. Enjuagar tu cabello regularmente con agua de ortiga puede ayudar cabello más fuerte y grueso.
Además, la ortiga tiene propiedades que pueden ayudar prevenir la caída del cabello. Aporta al cabello un brillo natural y lo vuelve más suave. Funciona como bálsamo natural, que cierra la cutícula del cabello y lo protege de daños. También ayuda con problemas con tengo caspa. Sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas ayudan a preservar cuero cabelludo limpio y saludable.
