¡Un gato alcohólico es un demonio! Pero no se preocupen, queridos asistentes a la fiesta, ¡aquí hay 7 formas respaldadas por la ciencia de curar la resaca alcohólica!
La persona a quien se le aparece gato alcohólico, se siente mal, tiene náuseas, vómitos, dolor de cabeza, mareos, diarrea, está cansada, le molesta el sonido y la luz. ¿Cuál es la forma más rápida de curar una resaca alcohólica? La forma más rápida de deshacerse de él es con un buen desayuno, muchos líquidos y descanso. ¿No lo crees? Siga leyendo para conocer 7 formas sencillas y científicamente probadas de cómo curar una resaca alcohólica¡Respaldado por la ciencia!
1. LIMITAR EL ALCOHOL
La mejor manera de cómo curar una resaca alcohólica, es prevención, es decir, beber en cantidades más pequeñas y limitadas o beber refrescos. Curiosamente, entre el 75 y el 80 por ciento de las personas sufren resaca simplemente por beber una o dos bebidas alcohólicas. La concentración de alcohol en sangre se ve afectada por varios factores: cuánto y qué tan rápido bebe una persona, ¿Qué bebidas bebe? (las bebidas alcohólicas fuertes y las bebidas gaseosas se absorben más rápidamente en la sangre), o bebe con el estomago vacio (la comida en el estómago ralentiza la absorción de alcohol), altura y peso del cuerpo (cuanto más pequeña y liviana sea la persona, mayor será la cantidad de alcohol por kilogramo de peso corporal)... Beber despacio, a sorbos y nunca en ayunas.
2. EVITA LAS BEBIDAS QUE CONTIENEN ADITIVOS
Se supone que el gato alcohólico está con los bebedores. vino tinto mayor que en los bebedores de vino blanco o cerveza. En general, debería espíritus oscuros contenía varios químicos que sólo empeoran la resaca. Las bebidas carbonatadas también aceleran la absorción de alcohol en el organismo.
3. BUEN DESAYUNO
El gato se asocia con niveles bajos de azúcar en sangre o hipoglucemia, por lo que se dice que es más intenso en personas que tienen niveles bajos de azúcar en sangre. La hipoglucemia causa dolores de cabeza y debilidad. ¿Cómo curar una resaca alcohólica? Con un rico desayuno. El desayuno debe contener carbohidratos. Estos deben ser saludables para elevar los niveles de azúcar en sangre de forma natural. Además, trate de comer tantos alimentos como sea posible que contengan muchos minerales, vitaminas y antioxidantes, especialmente frutas y verduras.
4. DUERME LO SUFICIENTE
Dormir es la mejor manera de aprovechar el tiempo que tu cuerpo necesita excretar alcohol. Tu cansancio no sólo está relacionado con la falta de sueño. El alcohol afecta el cerebro y el ciclo normal del sueño. Esto significa que gran parte de su sueño no fue realmente reparador y reparador.
5. BEBA SUFICIENTE AGUA
El alcohol tiene un efecto deshidratante. Así que date un capricho de vez en cuando mientras bebes. un vaso de agua mineral, que ayuda con la deficiencia de minerales, agua corriente o jugo de fruta diluido. Cuando el cuerpo no recibe suficiente líquido, comienza a extraer agua de los órganos del cuerpo, incluido el cerebro. Las células cerebrales se encogen debido a la falta de agua, lo que experimentamos como un dolor de cabeza. Si no se siente demasiado enfermo, debe tomarlo en lugar de agua antes de acostarse. bebió leche; por lo tanto, se supone que aumentan la cantidad de líquido en el cuerpo y elevan el nivel de azúcar en sangre.
6. BEBER UN CÓCTEL VIRGEN MARÍA
Aunque algunas personas creen firmemente que la mejor cura para la resaca es un Bloody Mary, en realidad no es la mejor solución. Lo mejor es dejar de lado el vodka y beber un Virgin Mary, que es un cóctel igual de eficaz cuando se necesita curar una resaca alcohólica.
Ingredientes
- 9 cucharadas de jugo de tomate
- 2 cucharadas de jugo de limón
- 7 gotas de salsa inglesa
- 3 gotas de tabasco
- una pizca de pimienta recién molida
Preparación
Mezclar los ingredientes con hielo y verter en un vaso.
7. ALIMENTOS ANTIINFLAMATORIOS
El alcohol es una de las mayores causas de procesos inflamatorios en el cuerpo. gato alcohólico Se dice que esto ayuda a moderar el disfrute. jengibre, ginseng rojo y cactus. No esperes que el gato desaparezca milagrosamente gracias a ellos, pero ayudarán a aliviarlo. jengibre yonorte comino son remedios antiguos para los problemas estomacales y se dice que alivian el malestar estomacal y revitalizan rápidamente el cuerpo. Simplemente agréguelos al té verde. También se recomienda agua de coco, zumo de naranja o limonada, ¡que te llenarán de vitaminas!
¡Feliz recuperación! ¡Sea inteligente la próxima vez! 🙂
