Son libros que te harán replantearte toda tu vida.
El contenido que absorbemos todos los días tiene un impacto significativo en nuestra visión del mundo, por supuesto, además de las personas que nos rodean. Sin embargo, algunos libros también pueden tener una fuerte influencia en nosotros, haciéndonos reconsiderar toda nuestra vida. Si buscas motivación, inspiración, un motivo para seguir adelante o simplemente disfrutar de la lectura de libros que te permitan crecer personalmente y ampliar tus horizontes, aquí tienes algunos libros que seguro que cambiarán tu forma de ver el mundo.
El proyecto de la felicidad
gretchen rubin
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La escritora Gretchen Rubin decidió dedicar un año entero de su vida a la búsqueda de la felicidad y la comprensión de su significado. El resultado es este fenomenal libro que nos enseña a apreciar nuestra vida y todas las personas en ella, así como todas las oportunidades y problemas en los que nos encontramos. El libro combina anécdotas personales, experiencias y entrevistas con diferentes personas, así como recomendaciones de expertos, que te ayudarán a marcarte objetivos claros en la vida.
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La sabiduría de los domingos
Oprah Winfrey
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Oprah Winfrey es una de las mujeres que creó su carrera desde cero y que sirve de inspiración y motivación para muchas. Su libro La sabiduría de los domingos está lleno de experiencias y verdades de vida que te harán reflexionar sobre tu vida. Si buscas una razón o un propósito para tu estancia en la tierra, definitivamente este es uno de los libros que te ayudarán en tu camino espiritual.
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Deshazte de tu cerebro
fe arpista
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Este libro con un título polémico se ha vuelto extremadamente popular en muy poco tiempo, gracias a los consejos que nos permiten comprender lo que realmente sentimos y cómo afecta nuestras vidas. El escritor, que también es psiquiatra, utiliza investigaciones y pruebas científicas para ayudar al lector a superar los sentimientos y creencias que lo retienen en la vida.
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El alma sin ataduras
Michael A. Cantante
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The Untethered Soul, una combinación perfecta de psicología y espiritualidad, nos permite mirar objetivamente nuestras emociones, hábitos y patrones de comportamiento y comprender si nos están ayudando o tomando represalias contra nosotros. Al final del libro, no solo te comprenderás mejor a ti mismo y a las personas que te rodean, sino que también aprenderás a controlar tus emociones con éxito.
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La ansiedad sucede
Juan Forsyth
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2020 ha afectado a todos en el planeta, y en los últimos meses ha habido un gran aumento en la cantidad de personas que luchan contra la ansiedad y la depresión causadas por la incertidumbre y la ansiedad. Este libro presenta más de 50 ejercicios que lo ayudarán a cambiar su mentalidad y concentrarse en algunas de las mejores cosas de la vida y dejar atrás la ansiedad.
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El libro de la alegría
El Dalai Lama y Desmond Tutu
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El Dalai Lama y Desmond Tutu son solo dos de la multitud de personas que han pasado por eventos difíciles en sus vidas, pero nunca dejaron de esparcir amor, felicidad y alegría a su alrededor. Unieron fuerzas y escribieron un libro que, además de ser una guía para crear una vida llena de alegría, también puede inspirarte y motivarte a hacer realidad tus sueños, porque nada es imposible.
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Está bien sentir las cosas profundamente
carissa potter
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Si los libros de autoayuda no son para ti, existe este libro muy realista para ayudarte a superar tus preocupaciones cotidianas. A través de ingeniosas historias, la autora te ofrece valiosos consejos extraídos de sus propias experiencias, y en el libro también encontrarás interesantes ilustraciones para cada uno de tus estados de ánimo.
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