El Plato ETE fue diseñado para promover un estilo de vida saludable. Le ayuda a controlar el tamaño de su comida al mostrarle claramente a qué parte de su plato pertenecen ciertos alimentos y cuánto debe comer.
ETE Plate je krožnik, zasnovan s pomočjo preprostih slik, ki so bile razvite s pomočjo dietetikov. Tako ustrezajo prehranskim smernicam in zagotavljajo večji nadzor nad prehranjevalnimi navadami ter vam pomagajo, da pripravite raznoliko in zdravo hrano.
LEE MAS: 5 consejos sobre cómo comer sano aunque no tengamos mucho tiempo
Na enem preprostem krožniku se tako zvrsti vsa hrana: od zelenjave, riža, krompirja mesa, rib, sadja in testenin, ki jih potem zdravo kombinirate. Ogljikovi hidrati so v rumeni liniji, v rdeči liniji je meso, modra linija vam omogoča mešanje (meso in zelenjava), vrtnine so v zeleni liniji, solate pa v oranžni.
Na voljo sta vam krožnika v angleščini in nizozemščini. Cena krožnika je 24,50 evra, naročite ga lahko aquí.
Más información:
eteplate.com
