¿Cansada de tu piel de naranja? La solución no está en tratamientos costosos, sino en tu alimentación. ¿Puede desaparecer la celulitis? No desaparece sola. Si quieres mejorar el estado de tu piel, es importante empezar por tu alimentación.
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Llévalo siempre. De día, de noche, con una camisa, debajo de un suéter, en el trabajo, en tu descanso. Un collar no es solo una joya: es un hábito, un sentimiento, parte de ti. Pero una vez atado, la única pregunta es cómo desatarlo.
En un mundo donde el ritmo de vida es cada vez más acelerado y las agendas cada vez más apretadas, las mujeres a menudo hacen malabarismos con el trabajo, la familia, los amigos y sus propias ambiciones, todo ello mientras se mantienen al día con las constantes fluctuaciones hormonales, los ciclos menstruales y los consiguientes desafíos de la menopausia. Por eso, no es de extrañar que nuestros cuerpos a veces pidan a gritos un apoyo extra, aunque preferimos ignorarlo diciendo "simplemente estoy cansada". De hecho, a menudo necesitamos más que una buena noche de sueño y una taza de café: necesitamos vitaminas.
¿Es posible mantenerse en forma después de los cuarenta? ¿Es posible moldear el cuerpo sin dietas estrictas ni rutinas de ejercicio extremas? ¿Cómo mantener la vitalidad y el esplendor sin renunciar a los placeres cotidianos? Mucha gente se hace estas preguntas, pero algunos ya conocen las respuestas.
¿Protector solar casero? Protector solar natural elaborado con la legendaria base de NIVEA y una pizca de magia orgánica. ¿Funciona? Puede. ¿Seguro? Tal vez. ¿Dermatólogos? No están muy emocionados. Continúe leyendo: esta no es una receta común.
¿Estás cansado de los costosos serums para pestañas? El aceite de ricino, también conocido como aceite de castor, promete una solución natural para tener unas pestañas más largas y gruesas, y por menos de 5 euros.
Las cáscaras de plátano, a menudo ignoradas y casi siempre desechadas, esconden beneficios inesperados que también están respaldados por la ciencia. Esta modesta porción de la popular fruta tropical es una fuente rica de antioxidantes, minerales y fibra, que pueden contribuir a un mejor bienestar y una apariencia más saludable.
Cuando pensamos en papas, la mayoría de nosotros probablemente imaginamos algo crujiente, horneado o bien condimentado: una especie de alimento reconfortante para los días lluviosos o una guarnición clásica para el almuerzo del domingo. Pero este tubérculo cotidiano esconde mucho más que hidratos de carbono y buen sabor. Bajo su modesta cáscara se esconde un auténtico tesoro natural que no sólo beneficia a nuestro estómago, sino que también puede tener un efecto beneficioso sobre nuestra piel, cabello, articulaciones e incluso nuestro sueño.
El aceite de coco no es solo otro vistazo a la vida saludable que aparece en Instagram o Pinterest como inspiración para mascarillas caseras. Es el multitarea definitivo que ha reinado tanto en la cocina como en el baño durante décadas. Si hubiera unas Olimpiadas de belleza, el aceite de coco definitivamente se llevaría a casa la medalla de oro. Y plata. Y bronce.
Las mujeres coreanas saben desde hace siglos lo que el resto del mundo apenas está descubriendo: el arroz no sólo es alimento para el alma, sino también para la piel. Olvídate de los sueros costosos con nombres elegantes: tu próximo producto imprescindible para una piel radiante, firme y saludable ya te espera en el armario de tu cocina. Hemos preparado 3 recetas caseras sencillas pero extremadamente efectivas: tónico de arroz, mascarilla de arroz y crema de arroz nutritiva.
¿Alguna vez te has preguntado por qué las mujeres chinas parecen haber congelado su juventud alrededor de los veinte años? ¿Cuáles son los secretos de la apariencia juvenil de las mujeres chinas? Mientras la mayor parte del mundo busca la juventud con costosos sueros y Botox, las mujeres chinas confían en antiguos rituales que han funcionado durante miles de años. Y no, estos no son secretos que deban protegerse como un tesoro de la dinastía Ming. Son sencillos, naturales y, sorprendentemente, muy eficaces. Aquí hay 7 secretos antiguos de las mujeres chinas que les permiten no luchar una batalla contra el tiempo, sino bailar al ritmo pacífico del tai chi.
¿Qué pasaría si te dijéramos que no necesitas serums costosos, ingredientes exóticos de otro planeta o una suscripción mensual a una esteticista para conseguir las pestañas de tus sueños? No, en serio. La solución puede estar escondida entre un cepillo de dientes y una vieja caja de curitas: ¡hola, vaselina y aceite de ricino!