¿Estás listo para despertar tu metabolismo y quemar aún más grasa? No necesitas diferentes suplementos nutricionales para esto, porque hay bastantes formas más fáciles y, sobre todo, más saludables de asegurar un metabolismo más rápido, desde la rutina matutina hasta la rutina antes de acostarse. Entonces, ¿cómo acelerar el metabolismo de la forma más natural posible?
comida sana
Una manzana al día puede no alejar al médico, pero ciertamente ayuda a perder peso. Hemos preparado algunos consejos que te ayudarán a perder peso más fácilmente. ¿Cómo pueden las manzanas ayudarte a adelgazar?
Mejor dormir con la comida adecuada. ¿Sabías que también puedes ayudarte a dormir mejor con la comida? Probablemente sepas que no debemos acostarnos con el estómago lleno o con hambre. Es decir, el hambre provoca ansiedad en la cuchara, y la acidez estomacal, la flatulencia y el dolor de estómago acortan nuestro sueño si nos acostamos tan llenos que sentimos presión en el estómago. ¿Te preguntas qué alimento mejora el sueño? Descúbrelo a continuación.
Estamos acostumbrados a que los batidos tengan colores intensos, pero un batido vestido con los colores del arco iris es algo especial. Preparar este tipo de batido no es más complicado que preparar uno clásico, es decir monocromático, solo necesitas un poco más de paciencia. ¡Pero vale la pena!
¿Te has quedado sin ideas de qué desayunar? ¿Quieres probar nuevos cereales para empezar el día de forma saludable de la marca Nutrisslim? Es un desayuno diferente, sano y nutritivo. Contesta rápidamente la pregunta del premio y gana un paquete de cereales para un desayuno saludable.
Muchos alimentos se preparan con aceite. Las grasas innecesarias, que llevamos al plato y comemos, conducen a la obesidad, por eso la agencia de publicidad BBDO Bangkok y la fundación tailandesa Health Promotion Foundation han creado el innovador plato AbsorbPlate, que drena el exceso de grasa en el que se encuentran los alimentos. mojado.
Los alimentos para la energía no son los alimentos grasos que nos hacen sentir cansados, porque los alimentos grasos necesitan más energía para el metabolismo que los alimentos saludables, que nos llenan de energía y nos dan fuerzas para superar las situaciones (estresantes) cotidianas. Para pasar el día, comience por tomar decisiones inteligentes sobre con qué alimenta su cuerpo...
La cúrcuma no es solo una especia amarilla que se puede usar para hacer un gran curry, es un superalimento real que los curanderos de todo el mundo usan para combatir problemas de salud, incluidos el Alzheimer, la enfermedad de Parkinson y el cáncer. Comprueba a continuación por qué deberías comer cúrcuma todos los días...
Los humanos somos bastante madrastras cuando se trata de comida, al menos a juzgar por la cantidad de comida que desperdiciamos. ¡Cada esloveno tira hasta 82 kilogramos cada año! El número es impactante, pero la situación se puede mejorar con pequeñas acciones. Bajo esta luz nació el proyecto "Volk sit, chivo entero", y bajo esta luz también nació Foodee, un sistema inteligente de organización de alimentos que consta de una aplicación móvil, un lector inteligente (escáner) y una báscula inteligente, que evita la generación de residuos o Desechos alimentarios.
¿Un afrodisíaco natural en forma de alimento? ¿Alimentos que aumentarán tu libido varias veces? Casi todo el mundo sabe que las ostras, las fresas y el chocolate aumentan la libido. Sin embargo, además de los afrodisíacos tradicionales y, a menudo, prestigiosos, también hay un alimento completamente normal que restaura el poder sexual...
La primavera es perfecta para la desintoxicación primaveral del cuerpo, que es la base del funcionamiento eficiente del organismo, la restauración y el rejuvenecimiento. Para una sensación de vitalidad aún mayor, debe acompañarse de un variado menú primaveral con mucha fruta y verdura fresca y nuestra forma de actividad deportiva favorita.
La frase "buenos días" puede resultar un poco contradictoria en el momento en que el molesto despertador empieza a sonar con fuerza, pero la misma mañana es la base de nuestro día, por lo que es mejor empezarlo desde el principio, cuando nos fuera de la cama con el pie derecho. Aquí hay algunos consejos para un buen día que deben meterse debajo de nuestra piel.