¿Sientes que tu pareja siempre te está buscando? ¿Te parece que sabe más de lo que debería sobre tus conversaciones, mensajes o ubicación? ¿Alguna vez has notado que tu teléfono funciona de forma extraña: se descarga más rápido, se calienta o las aplicaciones se abren solas?
control
A la mente humana le gusta tener el control. La necesidad de previsibilidad y la sensación de que tenemos las riendas de la vida en nuestras propias manos son casi instintivos. Pero, ¿cómo actuamos cuando nos encontramos en un mundo donde tantas cosas están fuera de nuestro alcance? Cuando nos enfrentamos a la imprevisibilidad, la clave no es aferrarnos con fuerza, sino aprender a soltarnos.
¿Estás obsesionado con el control? ¿Su deseo de control le genera estrés, ansiedad y conflictos? ¿Hasta qué punto se extiende tu influencia sobre situaciones, personas e incluso tus propios pensamientos?
La privacidad se está convirtiendo en una preocupación creciente en un mundo tecnológicamente avanzado donde somos monitoreados por cámaras ocultas en muchos lugares (para nuestra propia seguridad y la de los demás).
¿Te sientes incómodo cuando las cosas no salen como imaginabas? Si respondiste que sí, hazle un favor al nivel de estrés de tu cuerpo y descubre cómo puedes soltar el volante de una vez por todas.