Dos cosas en la vida son definitivamente inevitables: el amor y la decepción. ¿Y qué obtenemos cuando los combinamos? Lecciones valiosas.
crecimiento personal
¿Cómo crean el fracaso y el rechazo una oportunidad de crecimiento y aprendizaje? Pregúntese qué está tratando de enseñarle el fracaso o el rechazo, en lugar de preguntarse por qué le está pasando.
¿Tienes recuerdos de algún momento en el que estuviste atrapado en una relación con alguien que estaba obsesionado con su propio ego, que no te escuchaba cuando hablabas de tus sentimientos y que te usaba para sus propios intereses? Estamos hablando de un narcisista. ¿Has estado emocionalmente agotado, herido y tal vez incluso roto?
Además de las relaciones familiares y románticas tóxicas, las relaciones personales tóxicas también son muy comunes. ¿Cómo reconocer una actitud tóxica hacia uno mismo?
Con los años tenemos que aprender a aceptarnos y amarnos a nosotros mismos. Venimos a la tierra como almas jóvenes con una mente y un corazón puros. No sabemos nada acerca de cuán malvado y cruel es este mundo. Nada sobre lo peligrosas que pueden ser las personas. Nada sobre lo que está por venir. Simplemente existimos.
¿Luchas con la sensación de que no eres lo suficientemente bueno? ¿Te sientes vacío sin importar lo que hagas? ¿Como si fueras menos digno que los demás? Entonces necesitas afirmaciones para la baja autoestima.
Los pensamientos y las emociones están vinculados a las sensaciones físicas, por lo que es importante cambiar tu actitud hacia el estrés. Mira cómo afecta el estrés a tu salud...
Incluso cuando estás feliz, a veces pueden surgir sentimientos de insatisfacción y de insatisfacción. ¿Qué es necesario para la felicidad, pero a menudo lo olvidas?
¡Si quieres que te respeten, tienes que darlo!
Era fuerte, salvaje, independiente. Nunca pensó que podría perderse por un hombre. Entonces ella lo conoció.
Eficaces y sencillos ejercicios para el estrés diario y la liberación de tensiones estimulan la hormona de la felicidad.
¿Te paras frente al espejo y observas tus defectos, o te criticas ante un proyecto importante porque no hiciste todo a la perfección? La autocrítica estricta y excesiva tiene un efecto negativo en la calidad de vida: ¿cómo superarlo?